Доброе утро , дорогие читатели и гости канала.
К сожалению у меня сейчас так сложились обстоятельства , что я просто не успеваю писать полезные статьи. Давайте будем считать это время за мой отпуск. 🤪 Всего сказать не могу, может чуть позже поделюсь, а пока вот так. Подсчёт калорий я всё равно стараюсь вести, чтобы не расслабляться.
А ещё хочу спросить - вы случайно не знаете куда пропала моя подписчицы Мариам? Переживаю за неё. Мариам, если вдруг вы читаете и просто не пишете комментарии , оставьте пожалуйста любой смайлик, я пойму, что с вами всё в порядке .
Итак, тарелочки
- На завтрак сделала лепешки с яйцами и сыром, кофе:
- На первый перекус был чай с лукумом. Без фото .
- На обед доела голубцы с отрубным хлебом :
- На второй перекус съела яблоко.
- На ужин попила кофе с отрубным хлебом и куском колбасы.
- На второй ужин (поздний ) ели суп фасолевый. Очень хотелось кушать 😁
В итоге получилось криво. Яйца жареные и сыр сулугуни дали много жира и мало белка:
Потом была прогулка с Джеком:
Это он видит как к нам несётся большая собака без намордника и поводка. Я успеваю его схватить и убежать. Собака неслась за нами, но вовремя догнал хозяин и схватил свою псину за шерсть. Нам повезло в этот раз. Как раз вчера читала, что на соседней улице стаффорд покусал девочку, сейчас она с матерью в больнице . Никогда я не пойму хозяев таких собак. Ведь это всё до поры до времени и собаки всё таки непредсказуемые животные.
Даже от такого малька как наш не знаешь, что ожидать.
А пока можете покидать мне вопросов в комментариях . Обязательно вернусь в ближайшее время 😘