Очень знакомое чувство.
Хочется проявиться, сделать шаг, сказать что-то важное...
Но внутри поднимается страх:
«А вдруг меня не примут?»
«А если откажут?»
«Лучше промолчу, чем испытаю это снова...»
Почему так?
Страх быть отвергнутым — это не слабость и не «неуверенность в себе».
Это старая защитная реакция.
Когда-то подобный опыт был слишком болезненным.
И тело запомнило: чтобы не испытывать снова ту боль — лучше не рисковать.
Что помогает?
Не уговаривать себя «не бояться».
Не требовать от себя «быть смелым».
А признать: да, этот страх есть.
И шаг за шагом — учиться чувствовать себя в безопасности даже в новых ситуациях.
Не для других — для себя.
GSR помогает мягко отпускать старые реакции, связанные с этим страхом.
Когда тело расслабляется, внутренние зажимы уходят —
становится проще действовать, говорить, проявляться.
И тогда даже отказ перестаёт пугать.
А жизнь — больше не сдерживает. 🚀
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте
https://r.bothelp.io/tg?domain=Aveday1_bot&start=c1725045143228-ds&utmSource=dz