"Я в целом справляюсь

"Я в целом справляюсь. Просто немного устала" - иногда говорят мне на консультациях.

А в глазах — тихий крик, едва уловимый…Не «просто устала». А выжила. Протянула. Стянула себя в кулак — как умеет только она.

⚡️Та, кого всегда называют «сильной».

⚡️Та, кому не принято жаловаться.

⚡️Та, кто с детства знает: слёзы не помогают, помогают только действия.

Она всё сделала правильно. Выучила роли. Научилась держать лицо. Заботилась о других. Поддерживала. Создавала. Тащила. И не замечала, как внутри — всё реже слышен её собственный голос.

А вы замечали, как это видно со стороны?

🦋Красивая девушка в лёгком платье, на каблуках идёт неспешно, с улыбкой. Попросила и ей открыли дверь. Подали руку. Поддержали.

А рядом другая, не менее красивая, но с двумя тяжёлыми сумками, напряжённым лицом, быстрым шагом. На лице будто написано: «Я справляюсь. Мне не надо помогать»🙅‍♀

И никто не подходит. Не предлагает. Не замечает. Потому что считывают: «Она сама. Она сильная. Не тронь»

А внутри — и у той, и у другой — одно и то же желание: «Обрати на меня внимание. Заметь. Поддержи. Просто побудь рядом».

Так почему одной помогают, а другой — нет?

Да потому что первая просит. Позволяет. Показывает, что ей можно дать.

А вторая держит всё внутри, потому что боится быть «слабой».

Как будто просьба о помощи — это признак несостоятельности.

Нас этому учили: если попросишь — значит ты не справляешься. Значит ты хуже. Значит «позор».

Но правда в другом.

Быть собой — значит жить. Не только справляться, а позволять себе быть в контакте, в уязвимости, в честности.

На консультации мы не ищем ваши слабости...мы ищем:

Где вы потеряли доступ к опоре, энергии, к себе настоящей.

Где научились всё тащить, не дожидаясь: «Ты не одна».

Если откликается, напишите мне лично и я расскажу, как могу вам помочь @marina_as88