📌Поза «березка» помогает сперматозоидам добраться в нужном направлении!
Так вот, стоять в этой позе после полового акта для успешного зачатия совершенно необязательно, разве что вам этого и правда хочется. Сперматозоиды движутся сами, причем могут достигать скорости до 4 мм в минут — им не нужна помощь. Если естественным путем зачатие не происходит — это повод обратиться к врачу.
📌Прививка от ВПЧ вызывает бесплодие.
Достоверных научных данных об этом нет.
📌Телегония — ребенок получает генетический материал от предыдущих сексуальных партнеров матери, и, соответственно, может быть похож на кого-то из них.
Это миф, в женском организме нет «хранилища» для генетической информации. Генетические исследования хромосомного набора родителей и детей подтверждают современные представления о наследственности.
📌Можно рассчитать специальные дни для зачатия мальчика или девочки.
Что бы не обещали авторы способов расчета, не существует метода, который бы сработал на 100%.
📌Прерванный половой акт защищает от беременности.
Увы, нет. Буквально каждую неделю к врачам обращаются девушки с нежелательной беременностью, которые использовали этот метод.
📌Если беременность не наступает в течение 3-6 месяцев – это патология.
Тоже миф, обратиться к специалисту стоит по истечении одного года регулярной половой без использования методов контрацепции.
📌Чем чаще секс, тем выше вероятность беременности.
И снова нет, оптимальный режим половой жизни для успешного зачатия – 2-3 раза в неделю.
📌Как и надо ли «ловить» овуляцию?
Нет, не надо, нужно иметь незащищенные половые контакты с эякуляцией во влагалище каждые 2-3 дня, начиная с 7-9-го дня и вплоть до 21-23 дня цикла.
Ни один из имеющихся методов отслеживания овуляции не имеет 100% точности. Используя их, вы можете получить ошибочную информацию о дне овуляции, пропустить этот момент и упустить шанс на беременность, а вот если у вас будет половой контакт каждые 2-3 дня, то такого не случится.
Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в полости матки до 5-7 дней и как только произойдет овуляция, они будут в нужном месте поджидать ту самую любимую и единственную.
В день овуляции присутствуют характерные изменения в цервикальной слизи (наивысшая вероятность зачатия в день пикового производства густой, скользкой и прозрачной слизи, по виду она напоминает сырой яичный белок).
Не нужно ходить на УЗИ, делать тесты на овуляцию и измерять базальную температуру.
📌Почему интервал раз в 1-3 дня? Не чаще и не реже?
Для достижения оптимального качества спермы. За этот период в ней накапливается достаточное количество сперматозоидов, они имеют хорошую подвижность и строение.
Если у вас секс 3 раза в день или 1 раз в 10 дней, то в первом случае сперматозоидов крайне мало в эякуляте, а во втором — много мертвых сперматозоидов и с плохим строением, в обоих случаях беременность маловероятна.
📌Можно ли использовать смазки?
Некоторые смазки плохо влияют на подвижность сперматозоидов (в том числе на масляной основе, с осторожностью K-Y Jelly, и не забываем о негативном влиянии слюны), их лучше избегать.
📌Что еще влияет?
На успешность зачатия не влияют сексуальные позы, наличие или отсутствие у женщины оргазма и положение после секса — "березка", "стоя на четвереньках". На нее влияет только частота половых контактов и здоровье обоих супругов.
📌А если не получается?
В первые 12 месяцев беременность наступает примерно у 85% супружеских пар. Если спустя год, при наличии регулярных половых контактов, беременность так и не наступила, обратитесь к врачу.
📌Мифы о психотерапии во время беременности.
1. Беременным женщинам нельзя нервничать.
Стресс вреден для ребенка, любые сильные и негативные эмоции опасны во время беременности – это самое популярное верование в нашем обществе. Очень здорово, что беременную женщину окружают заботой и ограждают от проблем и конфликтов. Забота и приятие тут правда ценны. Это помогает почувствовать себя в мире безопасно, расслабиться и напитаться силой, сосредоточиться на ребенке и своих потребностях.
Но из идеи “не нервничать” возникает риск обнаружить негативные эмоции при психотерапии. Значит терапия беременным противопоказана? И вообще беременная женщина должна избегать решения проблем, которые неприятны? Оставлять их на самотек?
А всё как раз наоборот. Наибольший стресс – это длительный стресс. Гораздо больше сил занимает постоянное подавление эмоций вместо того, чтобы один раз осознать и прожить их. По исследованиям, беременность, прожитая целиком в эйфории и “на позитиве” чаще в конце приводит к осложнениям, а отсутствие осознаваемого страха перед родами увеличивает вероятность трудных родов. То есть более здоровая беременность – это беременность живая, с проживанием разных чувств и состояний.
Терапия не создает стресс, а только выводит его на уровень осознавания. Где его можно прожить и отпустить. Если вас что-то тревожит или напрягает, проще один раз разобраться с этим, чем стараться “не замечать” и в итоге все равно столкнуться с этой проблемой, но уже не на ваших условиях.
2. Беременных женщин надо всегда поддерживать.
Эта идея близка с предыдущей. Многие терапевты считают, что с беременными женщинами надо обходиться особенно бережно. Необходимо достаточно комфортно и безопасно раскрываться, вырабатывая навык самоподдержки, имея возможность встретиться с неприятными эмоциями, с границами и тенью. Правда в том, что с любым клиентом надо быть достаточно бережным, не только с беременными! Важно поддерживать и силу беременной женщины, ее способность выдерживать чувства и осознавать реальность. Ведь ей уже сейчас приходится принимать важные решения и проживать огромные перемены.
3. Беременность надо просто переждать.
Беременная женщина неадекватна. Ее чувства истеричны, а проблемы надуманные и исчезнут, как только сменится гормональный фон. Так что ей надо просто подождать родов, а не ходить на терапию.
Кто-то правда так думает?Беременность подавляет активность коры головного мозга и активизирует более ранние зоны мозга, в том числе лимбическую систему. (Не у всех, кстати, это выражено, некоторые женщины сопротивляются до последнего.) Это действительно делает женщину менее рациональной, более чувствительной, а эмоциональные реакции – более яркими.
Но в любом случае эмоции не врут. Наоборот, если обычно мы легко можем подавить свое чувство или придумать для него отговорку, то в беременность слышать свою внутреннюю правду становится гораздо легче.
Терапия может научить обращаться с этой способностью. Использовать ее для понимания себя и того, что происходит. Включить интуицию. Позаботиться о своих потребностях.
В любом случае, при возникновении сложностей с зачатием, или самой беременностью, психологическими или физиологическими проблемами, важно не откладывать их в долгий ящик, а сразу обращаться к специалисту!