Иногда море учит нас главному: чтобы стало легче — надо просто продолжать плыть. Эта статья — о сомнениях, страхах и о том, как выйти на свою «гладкую воду».
В эту поездку море мне дало много уроков и мыслей для размышления. Один факт, но я рассмотрю его с нескольких сторон.
И, как вы понимаете, это будет целая рубрика. Пока для неё у меня появилось название "О чём шепчет море". Первый выпуск можно почитать здесь .
Море. Оно не всегда спокойное. Оно со своим характером и со своими настроениями для каждого дня.
И вот ты пришёл к морю. Уже издали ты чувствуешь его аромат. А кожа становится чуть липкой от соленого бриза. В душе - предвкушение. Скоро ты встретишься с волнами. Вот о них и хочу поговорить подробнее.
Ты придумал какую-то цель. И решил двигаться к ней. Составил план и идёшь по нему (или отклоняешься, а может и вовсе без плана - не суть). С чем же ты сталкиваешься?
Внутренние шторма и страх провала
Назовём это... сложности? Пусть будет так. И не только те, что в физическом мире. Но и в твоей душе происходит миллион метаморфоз.
Появляется куча сомнений:
✅ получится ли?
✅ так ли я действую?
✅ достаточно ли усилий?
✅ не поздно ли начинать?
✅ интересна ли эта идея миру?
✅ и т.д.
И не меньше страхов перед новым делом:
📌 вдруг я зря трачу время, силы и деньги?
📌 что скажут люди, особенно если не получится?
📌 вдруг это будет очередной провал?
📌 свой вариант
И тебя штормит и разрывает. Ты хочешь получить уверенность. Ты хочешь гарантий.
Уверенность в том, что ты движешься в правильном направлении. Гарантий того, что действительно получится. И желательно чтобы тебе обозначили сроки, когда же именно успех тебя нагонит.
Как не сдаться на пути к цели
Тебя качает на эмоциональных качелях. То один момент, ты радуешься успеху. Пусть даже небольшому.
Например, доброму слову - комментарию к твоей статье на Дзен.
То, ты смотришь на статистику канала, количество показов статьи и количество подписчиков, спустя почти 3 месяца стабильного ведения канала, и впадаешь в уныние.
Результаты за первый месяц ведения канала - здесь, а вот здесь результаты за второй месяц.
У каждого абсолютно разная цель может быть. Кто-то хочет устроиться в компанию мечты, кто-то стать идеальным родителем или открыть свой бизнес. Я привела просто пример из последних событий своей жизни, чтобы было чуть более наглядно.
Однако, если ты продолжишь плыть (мы же помним, что начиналось всё именно с волн и захода в море?😉), то заметишь, что с каждым метром, волн становится меньше. И плыть гораздо легче и... приятнее. Тебя уже не терзают сомнения о том, доплывешь ты или нет.
Точнее так, сомнения про финальную точку есть, но они тебя именно не терзают. Они становятся более спокойными. И ты привыкаешь к их наличию. Они - как гарант твоего благоразумия. Если уж тебе совсем не страшно, то проверь уровень своих сил и адекватность планов.
Ты просто плывёшь. И наслаждаешься. Главное пройти этот начальный этап. Дальше - волн станет меньше (кстати, может и слово "волнение" имеет какое-то отношение к волнам
Когда сомнения накатывают
В периоды сомнений или сложные времена мне нравится вести список радостей дня. На канале у меня есть несколько статей по этой теме:
Там можно почитать немного про эффективность этого метода в повседневной жизни, мои истории и примеры.
Также там описано о том, как я пишу такой дневник радости.
И конечно же, не забывайте про второй способ - записи своих результатов или того, что вы сделали для достижения своей цели.
Это поможет:
- победить прокрастинацию (ведь записываем только то, что сделали);
- справиться с чувством вины, если вдруг кажется, что сделали мало.
Пусть эта статья станет знаком вселенной о том, что нужно просто продолжать. И потом станет легче и понятнее, как достигнуть желаемого в удовольствие. Поддержкой для тех, кто начал новое или в новом масштабе)
🌊 Если эта статья отозвалась вам — поставьте «нравится» и подпишитесь.
В этой рубрике «О чём шепчет море» будет ещё много историй — искренних, тёплых и настоящих.
Иногда нам всем нужно немного внутреннего солнца — и кто знает, может, следующий текст станет именно тем самым лучом.
💬 А теперь время ваших историй:
- Что для вас сейчас — ваши «волны»? С какими внутренними штормами вы сталкиваетесь?
- В какой момент вам было особенно трудно, но вы всё равно «проплыли» — и стало легче?
- Как вы справляетесь с сомнениями в себе? Есть ли у вас свои техники «выхода на гладкую воду»?
- Вы когда-нибудь чувствовали, что страхи и сомнения — это просто этап? Или всё ещё ждёте уверенности?