Питание, гидрация и велики на SMFest ‘25
Гонка короткая, поэтому от гидратора я отказался. Взял две фляги.
750мл изотоник R-Line и 550мл питание (мальта 45гр, фруктоза/декстроза 21 , бцаа 5, магний 1гр, калий 2). Это примерный эквивалент трём гелям.
Тратить время на остановки на пунктах питания я не стал. Расчёт жидкости был верный, последний глоток я сделал уже после финиша.
Также взял 5 гелей: 3 gel4u простых и 2 геля с кофеином 75 и 100мг. Кофеиновый гели естественно ел под конец гонки. Не забывайте что все бумажки в кармашки - мусорить не надо.
На моей джерси Santini Stone двойные карманы. Внешние с сеточкой – туда я клал обертки, а в стандартные карманы полные гели. Это очень удобная и приятная к телу джерси! Без силикона на рукавах - при этом никуда рукава не задираются и не тянут кожу при движениях.
Также в заднем кармане были телефон и вторая видеокамера.
Электронасос, CO2 насос, мультитул, ТПУ камера, жгуты для бескамерки и медицинская аптечка которая обязательна для этой гонки ехали в подседельной сумке.
Влик Borant Phantom отработал прекрасно. Карбон отлично передает энергию в движение. Особенно это заметно на подъемах. Флекс на мелкой трясучке на грейдерах тоже ощущается. Но на засохший пашне в поле не хватает вилки. Ты пытаешься давить, но просто упираешься в стену. На таких трассах лучше ставить широкую МТБ резину (2.1, 55мм) и делать давление пониже.
Я ехал на 44мм с давлением 35psi. Ширины и амортизации не хватало.
Розовый велик это байк Эмиля который выиграл эту гонку. И он с амортизационной вилкой Rock Shox с ходом 30мм. Она работает достойно. Резина Pirelli 45mm.
А голубой велик это Triaero (вроде правильно прочитал) Андрея, который занял второе место и у него стоят покрышки Conti Race King 2.1 (если не ошибся с размером). И у него катастрофически маленькие зазоры. Зато мягче. Думаю над такой тоже.
Хорошо отдельная просьба: если вы подъезжаете к пункту питания, то постарайтесь не перегораживать путь. Потому что в очередной раз люди занимали проезд несмотря назад. Это может быть опасно для всех.
