Для чего нужны личные границы? Прежде всего, они влияют на Ваше ощущение уверенности в себе, принятие правильных решений в вашей жизни, удовлетворяющие Ваши потребности. А также личные границы нужны для построений отношений на работе, в семье, с друзьями. Итак, какие же признаки нарушений личных границ. К ним можно отнести: • Имея слабые границы, вы с трудом определяете то, что принадлежит вам, а что другим. • Вы занимаетесь тем, чем не заинтересованы, что вам не приносит удовольствие, тем, что не любите, объясняя в своей голове это фразами «так делают все нормальные люди/это правильно/я должна это делать». • Боитесь показать себя настоящим - веселым, грустным, расстроенным, злорадствующим и так далее, стараетесь быть "хорошим" для всех или удобным, каким бы вас хотело видеть ваше окружение. • Сложно отказывать, говорить нет или "Я подумаю/Мне надо подумать об этом". Соответственно, принимаете быстро какие-то решения, которые зачастую не в Вашу пользу. • Ваше счастье/благополучие/успех