Как не профукать это лето?
Мы гуляли с Лизой вечером. Шли по тихой улочке, обсуждали какую-то ерунду, смеялись.
И вдруг, перед нами раскрылась радуга. Настоящая. Яркая!
Эта радуга была для нас. Для МЕНЯ!!!
Ведь кто-то в этот момент «сидел» в телефоне. Кто-то за компьютером. Кто-то в пробке, глядя в одну точку.
А мы были здесь.
Радуга вышла к нам как напоминание: -Вот оно, лето. И ты сейчас в нём.
Чаще мы физически здесь, а мыслями в следующем дедлайне, в «надо-надо-надо».
Лето можно прожить даже в городе. Даже с работой.
Если начать замечать.
☺️Какие цвета сейчас на улице?
☺️ Чем пахнет воздух вечером?
☺️ На что похожи облака?
Как не профукать лето?
Научиться быть в нём. Хоть пару минут в день.
Пусть этим летом у тебя будет:
☺️Хотя бы одна клубника, съеденная медленно.
☺️Вечер, когда ты просто лежишь и смотришь в небо.
☺️Момент, когда ты поймаешь себя на мысли: «Вот сейчас, я счастлива».
Наполняй моментами счастья хоть каждый день!
Жми лайк, лето для тебя!
Психолог, коуч Агафонова-Мороз Надежда
