🔥 Страх тормозит ваш финансовый рост? Как это изменить прямо сейчас 💰😱
Финансовый рост — это не только цифры в бюджете, а ваша готовность принимать страх и дискомфорт при выходе из зоны комфорта. Стресс — это сигнал развития, а страх зачастую парализует и блокирует движение вперёд.
Чтобы финансово расти без выгорания, важно:
🔸 Осознавать свой страх и отличать его от жизненно важных сигналов;
🔸 Делить крупные цели на маленькие шаги, чтобы постепенно расширять зону комфорта;
🔸 Регулярно восстанавливаться, управлять стрессом через отдых и восстановление;
🔸 Работать с внутренними убеждениями о деньгах и страхах;
🔸 Находить поддержку у близких и единомышленников.
💡 Простой и эффективный способ — психологическая техника «Проживание страха»:
1️⃣ Закройте глаза и почувствуйте страх — опишите его цвет, форму, температуру, движение;
2️⃣ Не боритесь, а дайте страху проявиться, «поговорите» с ним: что он хочет сказать?
3️⃣ Спросите страх: «Чего ты хочешь?», «От чего защищаешь?», «Какое у тебя намерение?», «Что случится, если ты проявишься полностью?»
4️⃣ Сделайте глубокие вдохи и мягко вернитесь в реальность.
Когда перестаёте бороться со страхом и начинаете слушать его, страх перестаёт управлять вами — он становится вашим союзником на пути к финансовому успеху и личному росту 😊💪
🎁 В моём телеграм-канале — подборка полезных техник про деньги и расстановочная практика «Мои деньги».
👉 Ссылка в профиле.
Хочешь углубиться в работу с внутренними блоками и развить финансовый интеллект? Подписывайся на мой блог psycholog_nechaeva 💜
Светлана Нечаева — психолог и наставник помогающих экспертов. Помогаю умным психологам стать богатыми через глубокое понимание психологии. Рост дохода начинается с вашей гениальности.
С любовью, Светлана psycholog_nechaeva 💜