Очень часто люди говорят, что им не хватает времени. Давайте исследуем, что скрывается за этой простой фразой?
У многих людей проблемы с тем, чтобы сказать: «Нет». Т.е. им сложно отказывать. И поэтому они придумывают разные предлоги, которые делают это «проще». Т.е. врут. Например: «Я посоветуюсь с женой/мужем». «У меня нет времени». «Завтра» и т.д.
Давайте поговорим и о других проявлениях цейтнота.
Например, человек завален делами. Почему такое происходит? Есть несколько часто встречающихся причин.
1. Человек охотно соглашается на любые дела. Любые – в том числе те, которые должны делать другие люди. Например, сегодня читала на психологическом форуме жалобу от пожилого мужчины, что родители заставили купить новую машину вместо старой развалюхи. Он мог просто сказать: «Нет». И идти выполнять свои планы. Но. Он взял и согласился с родителями. И, наверно, это логично – без машины ему вряд ли нужна дача, т.к. туда будет не доехать. А так он, с одной стороны, согласился, а с другой стороны его подтачивает сомнение – а правильно ли он поступил?
2. У человека богатая фантазия. Всегда можно придумать себе 100500 дел и записать в планировщик. Например, торговая компания редко продает 100% того, что у неё спрашивают. Потому что часть запросов – просто чтобы узнать цену. Т.е. не все дела требуют того, чтобы их выполняли до конца, многие «отваливаются» еще на стадии планирования или позже.
3. У человека трудоголизм. Т.е. где-то внутри него сидит идея, что свое время надо на 100% забить «полезной деятельностью». В этом случае я люблю приводить цитату Максима Горького: «Если человека по работе судить, так лошадь лучше любого человека». Многие дела можно минимизировать, автоматизировать, делегировать и т.д. Если женщина пылесосит ковер по 3 раза в день – это не значит, что у неё идеальный порядок. Скорее всего, она просто не умеет принимать правильные решения, и делает ненужную и лишнюю работу.
Не стоит с гордостью рассказывать, что Вы очень много работаете и практически не отдыхаете (я встречала людей, которые реально этим гордятся). Эффективность – это дробь, в числителе которой результат работы, а в знаменателе – затраты. Чем больше Вы получили, и чем меньше при этом затратили – тем выше Ваша эффективность. Т.е. затраты времени – это не конечная цель, а всего лишь средство к достижению чего-либо. И если один человек выучил английский язык за год, а второй – за 10 лет, и при этом уровень их знаний одинаковый, очевидно, что первый – более эффективен, чем второй. При прочих равных условиях.
Тайм-менеджмент: как организовать своё время. Онлайн-тренинг по вторникам с 22 июля, при оплате до 1 июля стоимость ̶1̶2̶0̶0̶0̶ 7000
https://trenings.ru/tr_tm
Если нужна консультация, пишите, звоните.
Психолог, специалист по НЛП, эксперт по тайм-менеджменту
Иголкина Инна
+7(926)319-50-32
@innaigolkina