Овершеринг — это стремление человека к излишней откровенности, пренебрежение приватностью. Этот термин употребляется чаще в контексте онлайн общения в соцсетях, но с овершерингом можно столкнуться и в живом общении с малознакомыми и не очень близкими людьми.
Что считать приватной информацией, что может смутить собеседника — каждый ответит на этот вопрос по-своему. На ответ могут влиять характер, степень открытости и доверия к людям, особенности воспитания.
Кто-то спокойно рассказывает всем сколько зарабатывает, чем болеет и с кем спит, а другой не будет делиться даже списком любимых книг.
Но тем не менее есть универсальные темы, на которые обычно не принято откровенничать с незнакомыми людьми. Это здоровье, деньги, личные отношения, политические и религиозные взгляды.
В социальных сетях, на форумах можно часто увидеть, как люди пренебрегают этими правилами. Это можно объяснить анонимностью и большей раскованностью. То, что трудно сказать человеку в лицо, можно спокойно написать, прикрываясь ником. Это создает иллюзию безнаказанности и развязывает руки.
Зачем люди занимаются овершерингом? В чем его смысл?
Рассказывая другим о своих личных проблемах, например, в отношениях с родителями, детьми, партнерами, человек раскладывает их по полочкам в своей голове. Происходит так называемая самотерапия. А если еще он получает при этом поддержку, сочувствие, то терапевтический эффект возрастает.
Также человек может самоутверждаться, если в обычной жизни ему не хватает признания, одобрения, уважения.
Овершерингом занимаются одинокие люди, которым не с кем поговорить в реальной жизни. Так они удовлетворяют свои потребности в общении, снимают тревогу.
Если с онлайн форматом все понятно, то что же насчет реальной жизни?
Мы можем столкнуться с чрезмерной откровенностью в транспорте, в фитнес-клубе, в поезде или самолете. Я была в подобной ситуации несколько раз, когда незнакомые люди сообщали мне слишком интимные подробности своей жизни. Интимные не в смысле личной жизни и сексуальных предпочтений, а про свои детские травмы, отношения с родителями и мужьями, опыт проживания буллинга в лагере и школе. Обычно про такое не каждому близкому расскажешь, не то что постороннему человеку.
Видимо, срабатывает так называемый эффект попутчика, когда легче открыться постороннему человеку, зная, что ты его больше никогда в жизни не увидишь и он не сможет использовать информацию против тебя.
Что же делать, если вы стали жертвой овершеринга, то есть когда вам сообщают те подробности, о которых вы не хотите знать?
Это сложный момент, потому что неловко обрывать на полуслове человека, когда он делится такими сокровенными вещами. Но с другой стороны, если вы очень эмпатичный собеседник (а именно таким людям хочется довериться), то вам может быть сложно контейнировать столько чужих эмоций. Надо найти какую-то форму, в которой вам будет комфортно остановить человека. Что-то из серии «Извините, мы с вами еще недостаточно знакомы, чтобы разговаривать на такие темы. Я чувствую себя неуютно» или «Мне неловко, что вы посвящаете меня в такие личные моменты своей жизни, не уверена, что это правильно».
Но можно просто поменять тему, задать вопрос и таким образом дать понять человеку, что его излишняя откровенность вам неприятна.
А вы сталкивались с таким явлением в своей жизни?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для вас, если вы воспитываете детей и любите узнавать что-то новое🙂