Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как жить, если психотравма вас сломала?

Психотравмы, особенно ранние, очень сильно влияют на всю нашу жизнь. И порой человек скомпенсировался с учётом травмы и у него все вроде хорошо, но что-то происходит извне и он словно теряет почву под ногами. Ощущая себя маленьким и слабым, которому страшно и опасно в этом мире. В состоянии когда тебе словно очень мало лет и страшно, сложно снова обрести почву. Ведь стратегии выживания и жизни, у детей и взрослых, различаются очень сильно. Порой просто кардинально. И далеко не каждый взрослый человек оказавшийся рядом, сможет хоть как-то помочь. Ведь ему самому при виде происходящего с другим, может стать не очень хорошо. Свои "раны" начнут болеть. И "воронка" чужой травмы начнет затягивать обоих. Именно поэтому, в такие периоды помощь психолога, может быть просто незаменима. И не разовая, а столько, сколько нужно психике человека "упавшего" в травму. Учитывая, что перепрыгнуть из 1 класса в 11-й, даже в реальности, ничего хорошего не принесет. А это психика. От которой зависит, вся жи

Психотравмы, особенно ранние, очень сильно влияют на всю нашу жизнь. И порой человек скомпенсировался с учётом травмы и у него все вроде хорошо, но что-то происходит извне и он словно теряет почву под ногами. Ощущая себя маленьким и слабым, которому страшно и опасно в этом мире.

В состоянии когда тебе словно очень мало лет и страшно, сложно снова обрести почву. Ведь стратегии выживания и жизни, у детей и взрослых, различаются очень сильно. Порой просто кардинально. И далеко не каждый взрослый человек оказавшийся рядом, сможет хоть как-то помочь. Ведь ему самому при виде происходящего с другим, может стать не очень хорошо. Свои "раны" начнут болеть. И "воронка" чужой травмы начнет затягивать обоих.

Именно поэтому, в такие периоды помощь психолога, может быть просто незаменима. И не разовая, а столько, сколько нужно психике человека "упавшего" в травму. Учитывая, что перепрыгнуть из 1 класса в 11-й, даже в реальности, ничего хорошего не принесет. А это психика. От которой зависит, вся жизнь любого человека. А если у него есть дети, то и их жизни.

Представьте. Растет цветок. Его кто-то сорвал. Вот она психотравма. Бросил на землю и все. В этом случае, цветок проживет недолго. Ведь сам себе, он помочь не в силах.

А если сорванный цветок поставить в воду, да ещё и удобренную? В этом случае, он может прожить даже больше, чем его сородичи растущие в земле. Ведь тех треплет ветер, бьёт дождь, обжигает солнце, по ним бегают животные, их едят гусеницы, люди опять же могут навредить. А вазе цветами любуются, ароматом восхищаются, меняют им воду, стараются сделать все чтобы цветы жили дольше.

Это маленькие цветочки, детки больших пионов. И они в стакане.

А если цветок сорвали, а потом в процессе переноски, его стебель сломался почти под самый бутон? Кто-то скажет, что нужно выкинуть. А кто-то нальет в блюдце водички и разместит красивый бутон в нем. Через время с удовольствием отметив, что цветок раскрылся полностью и пережил своих сородичей которые были с длинными стеблями в вазе или на кусте.

-2

Сначала этот бутон прекрасного, ароматного пиона был в кружке. А когда ещё больше раскрылся, я его разместила в блюдце. Правда сфотографировать забыла.

Психотравмы для человека и его трансформация под их влиянием, по сути очень похожи на то, что я описала на примере цветов. И для каждого из нас, а людей без психотравм не бывает, очень важно найти свою вазочку с водой или блюдце. Не зацикливаясь на том, что кто-то остался на "природе". И жить свою прекрасную жизнь дальше. А когда самостоятельно это сделать трудно, а порой бывает очень трудно. Ведь мы помним, что при "падении" в травму, даже во взрослом по паспорту возрасте, нам становится по ощущениям, очень мало лет. То в помощь, всегда можно позвать специально обученного человека. Психолога.

П.С. Некоторое время назад, мне подарили большие жёлтые хризантемы. Чьи детки на стеблях, я сорвала и поставила отдельно в воду. И... И они дали корни. А на данный момент, переехали из Москвы, в прекрасный Ярославль. И живут теперь в земле.

-3

Елена Денисенко-Бравицкая - клинический психолог, педагог-психолог, интегративный подход в терапии. Онлайн.

Автор: Елена Денисенко-Бравицкая
Психолог, Клинический-Интегративный подход

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru