Свобода «от» и свобода «для»

Хочется просто тишины. Чтобы никто не указывал, как жить. Чтобы не нужно было подстраиваться, оправдывать ожидания, быть «удобным». Возникает мысль: вот бы освободиться, и станет легче. Придёт облегчение, простор, возможность наконец делать то, что хочется.

И может так и происходит. Человек уходит из отношений, в которых давно себя потерял. Бросает работу, на которую шёл, как на каторгу. Обрезает связи, которые душат. И вот она — такая долгожданная свобода. Никто не мешает. Всё пространство теперь только твоё. Но почему-то вместе с этим приходит не радость, а странная растерянность. Будто исчезли стены, и стало непонятно, куда идти.

Свобода «от» — от давления, зависимости, ожиданий — часто бывает первой. Её легко почувствовать. Как вздох. Но это только одна половина. Вторая — тише, глубже. Свобода «для». Что я буду делать, когда уже можно всё? Как распорядиться этим пространством? Что выберу, если никто не заставляет?

В этом месте может возникать тревога. Вместе со свободой приходит и ответственность. Больше не на кого переложить решения. Нельзя уже сказать: «меня заставили» или «так вышло». Только ты и твой выбор. Только ты и последствия. И это может быть пугающе, особенно, если долгое время приходилось защищаться, выживать, отказываться, не выбирать.

Свобода не всегда про лёгкость. Она и про одиночество, и тишину, и отсутствие ориентиров. Про внутренний компас, который ещё не настроен. И про вопрос, который внезапно звучит по-новому: не «что мне можно», а «что для меня важно?», «что мне хочется?». Это не просто выбор, это встреча с собой, со своей глубиной, с тем, что долго скрывалось под слоями обязательств и чужих ожиданий.

После освобождения нужно время, чтобы просто побыть в этой тишине. Не спешить заполнять пустое. Не торопиться с ответами. Когда исчезают внешние ограничения, появляется возможность прислушаться и услышать себя. И, может быть, именно с этого начинается что-то настоящее. Не то, от чего хотелось убежать, а то, к чему захочется идти.

Автор: Бессмертная Ирина Александровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru