Напиток, состоящий из воды, лимона, кайенского перца, имбиря и мёда, помогает вам оставаться стройным и ставит вас на ноги так же эффективно, как кофе. Стоит обменять утреннюю чашечку кофе на этот пикантный коктейль, особенно если мы худеем или страдаем ослабленным иммунитетом. Он бодрит и ускоряет обмен веществ и повышает иммунитет.
Достаточно в стакане теплой воды растворить чайную ложку мёда, добавить сок половины лимона, щепотку кайенского перца и щепотку имбиря. Всё перемешать. Этот напиток вызывает фурор среди блоггеров.
Лимон является хорошим источником витамина С, поддерживает иммунитет, облегчает пищеварение, улучшает работу печени. Он также обладает бактерицидным действием, благодаря содержанию кальция оказывает положительное влияние на кости, эффективно подавляет чрезмерный аппетит, оказывает очищающее и антиоксидантное действие.
Кайенский перец, богатый капсаицином, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Он поддерживает работу иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также улучшает пищеварение.
Имбирь обладает антибактериальным, противовоспалительным и противовирусным действием. Облегчает пищеварение. Полезно употреблять его, если вы страдаете от метеоризма. Имбирь улучшает кровообращение и способствует концентрации.
Мёд обладает рядом полезных для здоровья свойств. Он содержит противовоспалительные ферменты, витамины и минералы. Укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение.
Смесь теплой воды, лимонного сока, кайенского перца, имбиря и мёда - это рецепт хорошего дня. Такой напиток не только добавляет энергии и способствует снижению веса, но и оказывает сильное оздоровительное действие.