Самоманипуляция

Самоманипуляция

#мойкейс

Подозреваю, что те, кто родился на постсоветском пространстве, хотя бы раз слышал что-то вроде: «счастье любит тишину», «смотри не сглазь», «замолчи, накаркаешь ещё» и похожее.

Да, скрывать не буду, некоторые вещи сам не стремлюсь декламировать. По ощущению, иногда именно из-за той самой «тишины», которую так любит счастье. Коллективная травма?

А ещё хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с порицанием, публичным конфузом, критикой или дошедшими до вас сплетнями про вас же. Если вы индивидуум, который не может что-то такое вспомнить, вы либо мертвы, либо что-то не договариваете🙂

Представьте, какой микс внутри из внушаемого поколениями ментального страха и личного опыта? Бррр... ☹️

Расскажу, как периодически использую его себе во благо.

Есть такой вид дел, который я называю «проекты-жабы». Это что-то, что не хочется делать, но надо, а возможно и хочется, но условия там такие, что отбивает любую мотивацию и желание продолжать.

Вот именно с такими задачами мне помогает публичный анонс, как инструмент самоманипуляции. Если я чувствую, что могу съехать — рассказываю тем, чьё порицание для меня будет болезненным, чьё мнение имеет авторитет для меня в области вопроса. Или проще — рассказываю про это в соцсетях, там отдельное раздолье.

И теперь, каждый раз, когда я хочу съехать с дела, представляю, как придётся объяснять значимым для меня людям почему и как так получилось или попросту понимаю, насколько это может оказаться огорчением для тех, кто мог вдохновиться моим примером в соцсетях. И приходится возвращаться!

Например, не так давно я взялся за проект в обучении, понимая, что запал может пропасть, рассказал об этом своему кругу общения ещё до того, как он случился. Раза три становилось тошно при подготовке из-за нагрузки, настроения, неправильных шагов с моей стороны. И всё же, чудо — никто не сглазил, проект вышел! Чем я сейчас безмерно доволен 🥳

Уйдём из профессиональной сферы: последние лет 12 мечтал о тату-проекте, который требует много сил, денег, времени и приносит нереальное количество боли в процессе реализации. В прошлый раз, почти 7 лет назад, я не смог довести его до конца. Просто не можете представить настолько ненавижу процесс нанесения тату! В этот раз периодически выкладываю прогресс в соцсети, некоторые друзья откровенно ждут финального результата. И вот прямо вижу лица моих друзей, если я сольюсь сейчас на полпути... Вновь и вновь иду терпеть, потихоньку дотаскивая задумку до конца. Это снова работает!

Напоследок поделюсь тем, как метод можно усилить: вложите свои личные деньги в проект. Тогда вы с удвоенной прочностью никуда не денетесь — за вами наблюдают укоризненные взгляды тех, кому вы рассказали, а им помогает жаба, нежно обвивающая вашу шею в удушающем приёме. Не благодарите! ❤️