Знакомо это сладкое чувство, когда муж забыл зонт и промок до нитки?
Или коллега проигнорировал ваш совет и облажался?
Внутри сразу расцветает маленький (или не очень) триумф: "Ну я же предупреждала!"
Почему нам это так нравится?
✨ Дофаминовый фейерверк – мозг награждает нас за "точный прогноз", как собаку за выполненную команду. Правда = безопасность в нашем понимании, сразу так хорошоооо.
✨ Скрытое "спасибо" себе – это способ подтвердить собственную компетентность. Особенно ценно, если в других сферах жизни уверенности не хватает.
✨ Мини-месть – когда нас долго не слушают, такая "победа" становится способом восстановить справедливость.
Все это конечно классно, но есть подвох:
Чем чаще мы радуемся чужим ошибкам, тем:
➡️ превращаемся в "предсказателя катастроф" (с ним же так весело общаться... нет)
➡️ окружающие начинают скрывать от нас свои промахи (а кому приятно все время лажать?)
➡️ рискуем пропустить момент, когда окажемся неправы МЫ (мы же часто в воображении правы - это притупляет осторожность)
Как получать кайф и не стать заложником своей правоты?
↔️ Замените "я же говорила" на "как думаешь, почему так вышло?" – это сохранит отношения и даст другому шанс научиться.
↔️ Заведите "дневник неправоты" – записывайте случаи, когда ошиблись вы. Очень отрезвляет!
↔️Устройте игру "Кто чаще ошибается" – в кругу близких это снимет напряжение и покажет, что быть неидеальным – нормально.
P.S. А вы ловили себя на этом чувстве? Признавайтесь в комментах, в каких ситуациях вам сложнее всего удержаться от "я же говорила!"?
P.P.S. Кстати, этот пост мог оказаться полной ерундой – и тогда у вас есть прекрасный шанс ощутить прелесть собственной правоты!
Буду благодарна вашей активности и приглашаю подписаться, я рассказываю о психологических аспектах понятных языком и стремлюсь дать то, что можно применить в своей жизни.
Я психолог и могу помочь вам заглянуть внутрь себя и разрешить вопросы, которые мешают жить эту жизнь во всей ее полноте, на моем сайте вы можете познакомиться со мной и записаться на демо-сессию.
Присоединяйтесь к моему полезному каналу о психологии в ТГ "Миру нужны живые люди"