❓ Мы хозяева собственному поведению?
Очевидно, что - не всегда...
Множество реакций могут быть неожиданны для нас самих и одно из научных объяснений этому - поливагальная теория.
💡 Согласно ей, диапазон нашего социального поведения ограничен человеческой физиологией, эволюционировавшей из физиологии примитивных позвоночных.
❗️ Когда мы напуганы, мы зависимы от нейронных цепей, которые сформировались для обеспечения адаптивного защитно-оборонительного поведения у архаичных позвоночных.
Эти нервные цепи обеспечивают физиологические механизмы, рефлекторно организующие мобилизационные
или иммобилизационные поведенческие реакции, прежде чем мы осознаем происходящее.
❤️ Когда же нейроцепция говорит нам, что окружающая
среда безопасна и что люди в этой среде заслуживают доверия, наши механизмы защиты отключаются. И тогда мы можем вести себя так, чтобы поощрять социальную активность и позитивную привязанность.
✅ Итак - поливагальная теория, Стивен Порджес, запомните этот термин и этого автора.
К парасимпатической нервной системе и nervus Vagus мы еще неоднократно будем возвращаться из-за их огромного влияния на наш организм, их роли в развитии психосоматических состояний и также потому, что очень много психотерапевтических техник эффективно воздействуют на эту систему.
С заботой и любовью,
ваш Душевный Wi-Fi 😍
