Обувь новую купил, ортопедические стельки купил, но ноги все равно болят…) зато: 1. Это подвижный образ жизни 2. Чувствую себя выносливее и мне проще ходить по местному рельефу не выдыхаясь 3. Больше энергии и сил в целом 4. Это положительно сказывается на спине. Укрепляются мышцы спины и кора. 5. Проще похудеть Ну и… как говорится… движение - это жизнь))
Обувь новую купил, ортопедические стельки купил, но ноги все равно болят…) зато:
1. Это подвижный образ жизни
2. Чувствую себя выносливее и мне проще ходить по местному рельефу не выдыхаясь
3. Больше энергии и сил в целом
4. Это положительно сказывается на спине. Укрепляются мышцы спины и кора.
5. Проще похудеть
Ну и… как говорится… движение - это жизнь))
