Он пропал. Написал один раз — и всё. А вы продолжаете думать:
«Наверное, ему неловко»,
«Вдруг он стесняется»,
«Может, это я как-то не так отреагировала?»
А вам знакомы эти чувства?
В этой статье я объясняю почему мы так легко придумываем оправдания тем, кто не выбирает нас, и что в этом — не слабость, а запущенный защитный механизм психики.
Созависимая структура всегда будет искать “почему он”, вместо того, чтобы спросить себя: “а зачем мне всё это нужно?”
- Как связаны оправдания и униженность
- Почему на самом деле он пропал, хотя «проявлял симпатию»
- И как перестать играть в догадки — и вернуть внимание себе
Это не очередная «психология отношений». Это глубже. Это про то, что стоит за болью — и как выйти из круга.
Наша психика – очень органичный механизм. Мы хотим решить проблему, но порой не понимаем, что у любой проблемы есть своя история, свой корень и свои механизмы, поддерживающие эту систему.
Зависимая структура всегда будет нуждаться в отношениях и партнере, обрекая человека на бесконечный поиск любви.
Разобрав за 20 лет практики в психологии более 20 тысяч ситуаций, я знаю, что, находясь в отношениях, мы очень часто не видим реальности, вернее не хотим видеть. Потому что так удобнее. Любая реальность приносит дискомфорт, поэтому психика во избежании этого дискомфорта придумывает свои «штучки».
Давайте поговорим об одной такой «штучке» – об оправдании. Зачем мы пытаемся найти оправдание человеку и его поступкам?
Случай из практики
«Мы давно проявляли симпатию друг к другу. И наконец, он пришел ко мне. Если быть откровенной, сам процесс длился несколько секунд. Я видела его неловкость и по-женски его успокоила. Но… После этого он написал один раз и пропал под предлогом, что ещё напишет и мы увидимся.
Думаю,что это связано с тем, что ему стало стыдно и неловко из-за быстрого по времени акта, так как после всего случившегося оправдывался, мол, почему так быстро. Я, в свою очередь, сказала, что ничего страшного не случилось. Но после того, как он мне написал всего 1 раз (+1 раз я ему), он пропал.
Я стала чувствовать униженность, уточню не из-за близости, а из-за того, что просто он пропал. А он наверняка почувствовал какой-то стыд и неловкость за быстрый по времени процесс (ведь для мужчин это показатель их мужской силы). Я, в свою очередь, столкнулась с тем, что считаю, что именно мужчина должен проявлять инициативу и куда-то меня приглашать.
Я стала думать, что даже несмотря на эту свою неудачу (для него это неудача, а не для меня), мужчина, которому нужна женщина, пересилит себя и проявится! А прошло больше недели! После внутри себя я наткнулась на такую униженность, что я не нужна, что я достойна лишь того, чтобы родить в будущем ребёнка только для себя, что меня ждёт участь одиночки, на которой никто не женится и так далее!»
Поехали разбираться.
В вашем бессознательном он и не был сильным мужчиной
Выслушав эту историю, я сразу почувствовала: что-то не то. А потом поняла. У девушки сработала защитная реакция, и ей гораздо легче придумать ему оправдания, мол, ему стало стыдно, чем признать, что он ПРОСТО ПРОПАЛ. Можно, конечно, предположить, что ему нужно было только одно и, получив желаемое, он исчез. Но может, он считал какую-то информацию из бессознательного девушки.
Два предположения:
1. Ему изначально нужен был секс.
2. Что-то пошло не так.
Я выше, в обращении клиентки, выделила ключевые слова: униженность не из-за близости, показатель мужской силы, мужчин. Девушка обратила внимание на быстроту близости и могла где-то в глубине испытать разочарование. Это и ее мнение о мужской силе. Мужчина считал эту информацию.
Как правило, если вы чувствуете униженность и ненужность, то вполне вероятно он тоже так себя почувствовал через вас.
Для вас близость имела большое значение, он вам понравился и вы уже где то там в глубине строили планы, мечтали. Вот тут ваша проблема - сильная заинтересованность в отношениях и чрезмерное важность мужчины для вас. Но есть еще страх “быть такой”. Внутри создается напряжение - “надо понравиться” и не дай бог. чтоб он заподозрил, что я в нем заинтересована. Такой конфликт создает сильное напряжение. А ваше напряжение напрягает мужчину. Ему не комфортно ни ваша залипание, ни ваша демонстрация “ ты мне на фиг не нужен”. С этой проблемой нужно уже разбираться в терапии. Само не пройдет.
Он сразу не объявился, а прошло 1-2 дня. Вы могли уже начать себя накручивать и, когда он написал, вся ваша накрутка заполнила пространство. Вы уже были обижены и расстроены. Мужчина сделал выводы.
Если бы он хотел исчезнуть и ему нужна была только близость, то он не стал бы писать и одного раза. Хотя он, может быть, воспитан и культурен – не мог взять и исчезнуть. Но это маловероятно.
Обычно мужчины не парятся. Им легче исчезнуть, чем затягивать нежелательную для себя ситуацию.
Скорее всего, по вашему ответу он получил какую-то информацию о себе. Одним словом, что-то пошло не так, и его слабость мужская тут не при чем. Не сложился душевный контакт, который скроет все неудачи в близости. Или он почувствовал все ваши ожидания относительно себя. А когда кто-то от тебя что-то ждёт или нуждается – это напрягает.
В вашем бессознательном он и был не сильным мужиком. Но «любовь» заставила вас на это не обратить внимание и даже успокоить его. Пока он будет вас «любить», вы легко закроете на это глаза. Но если он что-нибудь выкинет и обидит вас, вы вспомните, что он не такой уж и мужик. И вполне вероятно эта же “любовь” затмила реальность, что ему и не нужно было никакой серьезности.
Судя по вашему сообщению, вы представили образ закомплексованного слабого мужика, нашли оправдания ему. Вот таким в своих глубинах вы и видите его. А может, и правда ему так важно произвести впечатление, что вы для него ассоциируетесь с его позором.
Ну и зачем вам такой, которого всегда надо будет утешать? Одним словом, Бог отвел!
РЕЗЮМИРУЕМ!
Какая бы не была причина в нем, изначально ему не нужны были серьезные отношения. Или вы его “оттолкнули”. Причина в вас - прилипчивость, излишняя заинтересованность в отношениях, желание быть в паре.
Лекарство одно - ВЗРОСЛЕТЬ!
ДЕЙСТВИЯ
1. Не находить оправдания и строить гипотезы, почему он пропал, а спросить прямо.
Чтобы закрыть гештальт и больше не мучиться, наберитесь смелости и спросите, но только если он вам очень нравится и вам казалось что взаимно. Вот так прямо и напишите:
- Почему ты пропал? А я уже успела влюбиться в тебя. Именно так!
Только спрашивать надо не из позиции “попрошайки”, а с позиции уверенной женщины.
Хочешь казаться уверенной - скажи правду.
На начальных этапах не всегда понятно, что стоит за исчезновением. Тем более вы описываете хорошее общение с ним и взаимную симпатию.
Если хоть как то ему интересны, он выйдет на разговор, если молчание, то быстренько вытаскивайте себя из этого. Униженность и другие чувства - это “лезет” детская история. Перетерпите несколько дней. Пройдет.
А вот если периодически сталкиваетесь с похожими ощущениями, выше писала, что делать.
А вообще, было бы очень интересно посмотреть на ваше представление о любви через рисунок. Понять: вы хотите реальной взрослой любви, или фонит детская история. Такие упражнения я даю на своих программах.
2. Сделайте упражнение «Лучи» – это будет первым шагом, который поможет отлепиться и сфокусироваться на себе. И, обретя внутреннее спокойствие, вы решите, как поступать дальше.
Перейдите в Телеграм-канал, чтобы выполнить упражнение – оно бесплатно.
Другие публикации в канале:
Не отвечает быстро и я переживаю
Нужно ли звонить первой
Исчез после близости
Почему даже сильные женщины чувствуют себя слабыми
Почему мы залипаем в отношениях