Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
БелТА

Рецепт окуня по-мексикански

Окунь – это универсальная рыба с нежным вкусом, которая отлично подходит для различных кулинарных экспериментов. Если вам хочется добавить экзотическую нотку в свое блюдо, попробуйте приготовить окуня по-мексикански. Ингредиенты: - 2 филе окуня; - 1 ст. л. оливкового масла; - 1 лайм; - 1 ч. л. молотого тмина; - 1 ч. л. молотой паприки; - 1 зубчик чеснока, измельченный; - соль и черный перец – по вкусу. Для овощной сальсы: - 1 небольшой красный лук, мелко нарезанный; - 2 помидора, нарезанных кубиками; - 1 авокадо, нарезанное кубиками; - 1 небольшой пучок кинзы, измельченный; - 1 перец халапеньо, мелко нарезанный (по желанию); - 1 ст. л. сока лайма; - соль и черный перец – по вкусу. Пошаговое приготовление 1. Маринад для рыбы. В небольшой миске смешайте оливковое масло, сок одного лайма, измельченный чеснок, молотый тмин, паприку, соль и перец. Залейте этим маринадом филе окуня и оставьте на 15-30 мин, чтобы рыба пропиталась ароматами. 2. Приготовление сальсы. Пока рыба маринуется, подго

Окунь – это универсальная рыба с нежным вкусом, которая отлично подходит для различных кулинарных экспериментов. Если вам хочется добавить экзотическую нотку в свое блюдо, попробуйте приготовить окуня по-мексикански.

Ингредиенты:

- 2 филе окуня;

- 1 ст. л. оливкового масла;

- 1 лайм;

- 1 ч. л. молотого тмина;

- 1 ч. л. молотой паприки;

- 1 зубчик чеснока, измельченный;

- соль и черный перец – по вкусу.

Для овощной сальсы:

- 1 небольшой красный лук, мелко нарезанный;

- 2 помидора, нарезанных кубиками;

- 1 авокадо, нарезанное кубиками;

- 1 небольшой пучок кинзы, измельченный;

- 1 перец халапеньо, мелко нарезанный (по желанию);

- 1 ст. л. сока лайма;

- соль и черный перец – по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Маринад для рыбы. В небольшой миске смешайте оливковое масло, сок одного лайма, измельченный чеснок, молотый тмин, паприку, соль и перец. Залейте этим маринадом филе окуня и оставьте на 15-30 мин, чтобы рыба пропиталась ароматами.

2. Приготовление сальсы. Пока рыба маринуется, подготовьте овощную сальсу. В миске соедините лук, помидоры, авокадо, кинзу и перец халапеньо. Добавьте сок лайма, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте и оставьте настояться.

3. Приготовление рыбы. Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите филе окуня и обжаривайте примерно 3-4 мин с каждой стороны, пока рыба не станет золотистой и хорошо прожаренной. Готовое филе окуня должно легко расслаиваться вилкой.

4. Подача. Выложите готовое филе окуня на тарелку и сверху щедро добавьте овощную сальсу. Подавайте с ломтиками лайма и, если хотите, с гарниром в виде риса или тортильи.