Мы блестяще решаем задачи, помним исторические даты и разбираемся в сложных технологиях, но оказываемся беспомощны перед лицом собственных эмоций.
Почему мы знаем теоремы, но не знаем, как справиться с гневом?
Как строить доверительные отношения?
Как не сгореть на работе и сохранить мир дома?
Главный предмет – искусство жить в ладу с собой и другими – почему-то отсутствует в программе нашей жизни. Моя новая книга исследует корни этого болезненного парадокса.
Читайте в электронной версии на платформе Ридеро
Цена незнания
Игнорирование "главного предмета" обходится нам дорого: бесконечные конфликты, грызущее одиночество даже в кругу семьи, выгорание, превращающее жизнь в рутину, нарастающие неврозы, распадающиеся отношения и болезненное отчуждение между самыми близкими людьми. Мы платим за это незнание своим душевным благополучием и качеством жизни.
Чего ждать от книги
"Дом, который не болит" – это не волшебная таблетка, а понятная карта внутреннего мира человека и его отношений. Это набор практических инструментов и алгоритмов для работы с эмоциями, разрешения конфликтов и восстановления ресурса. Вы получите глубокое понимание процессов, которые управляют нами в стрессовых ситуациях и в повседневном общении.
Фокус книги – семья как микрокосм, где сходятся все наши проблемы, но где также кроются неисчерпаемые возможности для исцеления, роста и построения того самого Дома, где душа не болит, а процветает. Эта книга – ваш путеводитель к его созданию.
Ваш психолог Андрей Чернышев.