35 % людей хоть раз в жизни испытывали паническую атаку. Это ещё раз доказывает важность и необходимость «выпустить пар», когда чувство внутреннего напряжения грозит перерасти в нечто более серьёзное. В Международной день паники публикуем полезную информацию о панических атаках и способах справиться с ними. Рубрику #совет_эксперта помогла подготовить психолог Катерина Уфимцева. Ещё больше вдохновляющего и уникального контента подготовили для вас в Премиум-версии. Оформить подписку можно по ссылке https://dzen.ru/podvigi?tab=premium ❤️
35 % людей хоть раз в жизни испытывали паническую атаку. Это ещё раз доказывает важность и необходимость «выпустить пар», когда чувство внутреннего напряжения грозит перерасти в нечто более серьёзное.
В Международной день паники публикуем полезную информацию о панических атаках и способах справиться с ними. Рубрику #совет_эксперта помогла подготовить психолог Катерина Уфимцева.
Ещё больше вдохновляющего и уникального контента подготовили для вас в Премиум-версии. Оформить подписку можно по ссылке https://dzen.ru/podvigi?tab=premium ❤️
