Добрый день. У меня отсроченная реакция на моменты нарушения моих границ. То есть человек может что-то сказать, в моменте я не понимаю или не знаю как среагировать. А потом вечером/на следующий день мне плохо. Могу крутить эту ситуацию в голове, почему я ничего не сказала и тд. Как научиться в моменте реагировать?