Техника безопасности при походе в супермаркет или как правильно покупать продукты.
Зашла за хлебом — вышла с тележкой «на завтра, на случай гостей и потому что была скидка»?
Спокойно, ты не одна.
Супермаркеты умеют запудрить мозги даже тем, кто читает составы.
📍На занятии Школы питания разберём:
— Как магазины заставляют нас брать то, что не нужно
— Как читать упаковку без стресса
— Что НЕ класть в корзину, даже если написано «полезно»
— Как выбирать еду, от которой будет энергия, а не отёки
📅 [СРЕДА, 18 июня в 20.00 МСК]
✍️ Хочешь попасть на встречу - напиши «хочу»
💡 Учимся покупать с умом — чтобы потом не худеть с отчаянием 😄
#мероприятияЗОЖ
#школапитанияСП
