Коучинг - работа с изменениями и фактически любая тема, с ними связанная, может стать запросом в коучинг.
Сейчас мой профессиональный интерес сосредоточен на изменениях, которые происходят в жизни женщины в момент, когда дети подрастают, идут в детский сад и школу, становятся все более самостоятельными.
Это путь, по которому сейчас иду я сама. Путь, который проходят мои подруги. Путь, по которому идут мои клиентки.
В той или иной форме каждая мама подрастающего ребенка ищет ответы на множество вопросов.
Какая она, моя карьера после декрета?
Как чувствовать себя в работе уверенно после большого перерыва. Пока меня не было в организации многое поменялось, как адаптироваться. Выйти на новое место работы? Сейчас это кажется почти невозможным. Как все успевать? Как быть с частыми больничными и не сойти с ума от чувства вины, если работать приходится действительно много.
Чем я по-настоящему хочу заниматься?
Я точно хочу вернуться на прежнее место работы и к предыдущей деятельности? Или хочу освоить новую профессию? Получить образование, пройти переподготовку. Сделать хобби источником дохода, начать свой проект или открыть бизнес.
Постоянное напряжение, усталость и вся жизнь состоит из семейной рутины.
Нет времени и сил на себя, постоянно решаю чьи-то чужие проблемы. Бесконечное сопровождение и сборы детей поездки в детский сад и школу, в секции и кружки, по врачам. Накормить, постирать, поиграть, почитать, помочь с уроками, выслушать, разрешить спор, обнять, успокоить. Не могу выключится даже на пол дня, кажется что без меня все рухнет.
Кажется я потеряла себя настоящую.
Мне не хватает много из того, что было до декрета. Много путешествий, встречи с подругами, необычные рестораны, выставки, концерты. Много свободного времени, легкость планирования, отсутствие ограничений. Очень скучаю по тому, как было раньше. Хочется вернуть что-то подобное, но абсолютно не представляю как.
Эти мысли могут месяцами крутиться в голове. Невозможность изменить ситуацию вызывает сожаление, нарастающее раздражение и даже злость. Обещания начать новую жизнь с понедельника раз за разом не приводят к желаемому результату. Начинает казаться что так будет всегда.
Часто чтобы начать действовать нам не хватает совсем немного - нескольких часов времени чтобы разобраться в проблеме, немного профессиональной поддержки в поиске своей траектории движения и адаптации к первым изменениям.
Готовы действовать по-новому?
Приглашаю вас в работу в формате коучингового сопровождения. Исследовать текущую ситуацию, проводить инвентаризацию явных и скрытых ресурсов, сформулировать важные желания, поэтапно превратить их в понятные цели и составлять “дорожную карту” по их достижению.