«Ольга, я даже не знаю, с чего начать. Мой мир рухнул в одно мгновение, и теперь я не узнаю ни себя, ни того человека, которого считала самым честным и преданным мужчиной на свете. Он был для меня всем - тем, кем я гордилась, на кого всегда могла положиться, доверяла безгранично. И это не просто так. У меня было несколько мужчин до него и есть с кем сравнивать. Он действительно сильно отличался от них своей зрелостью, порядочностью, заботой, умением принимать четкие решения. Я сперва долго присматривалась к нему прежде чем пойти в отношения.
Мы прожили вместе 12 лет, и за все это время я ни разу не усомнилась в нем. Даже в мыслях не допускала, что он способен на предательство. И уж тем более с моей подругой, которую я знала с первого класса, которая крестила мою дочь, которая была мне ближе сестры. Все раскрылось когда она сама написала мне, прямо не сказала про их роман, но весьма прозрачно намекнула.
В тот момент у меня похолодели руки, а в груди будто что-то разорвалось.
Когда я прямо спросила его, он даже не пытался отрицать. Стоял передо мной, опустив голову, и говорил что-то про "это ничего не значило", про "ошибку", про то, что я все равно остаюсь самой лучшей. Как будто этими словами можно было стереть месяцы лжи! Я кричала, била его кулаками в грудь, а потом вдруг замолчала - потому что поняла, что даже мой гнев не поможет. Он не ждал, когда я успокоюсь, он пытался привести меня в чувство. Говорил, что там все кончено давно, поэтому она и написала. Что все это было пару раз и ничего не значит, просил прощения.
Сейчас прошло уже три месяца, а я все еще не могу прийти в себя. Он стал идеальным мужем - дарит цветы, помогает по дому, проводит со мной все свободное время. Он ведет себя лучше, чем было до всего этого, хотя и тогда он вел себя безупречно.
Мы говорили с ним потом несколько раз о причинах. Он говорил, что я стала холодной, мало проводила с ним времени. Это правда! Но у нас двое маленьких детей. Хотя он всегда помогал мне с ними. Но близости и правда стало сильно меньше. Он меня не упрекает в этом, просто говорит как одну из причин. Но разве это веская причина так поступить, тем более с моей подругой?!
Сейчас когда он касается меня, мне физически больно. Я вижу их вместе каждый раз, когда закрываю глаза. Я проверяю его телефон (он сам дает мне его) хотя раньше никогда этого не делала. Я пишу ей гневные сообщения, но не отправляю - потому что стыжусь своей слабости. Дети чувствуют напряжение и постоянно спрашивают, почему папа теперь спит в гостевой комнате.
Я знаю, что должна принять какое-то решение - простить или уйти. Любое. Но как простить, если каждый его поцелуй кажется фальшивым? Как уйти, если он уничтожил мою веру в людей? Если даже мысли о будущем вызывают панику? Я не сплю без таблеток, теряю вес, перестала узнавать себя в зеркале. Иногда мне кажется, что проще притвориться, что ничего не было - но тогда я предам саму себя. Помогите мне, пожалуйста. Я не знаю, как жить с этой болью и как снова научиться доверять.»
______________
Мой ответ☝️
«Дорогая, Анна, представляю, как Вам сейчас тяжело и прежде всего хочу выразить слова поддержки. Многие женщины прошли через то же, что и Вы, и многие из них поняли и почувствовали бы Вашу боль, если бы прочитали Ваше письмо.
Постараюсь ответить на Ваш запрос по максимуму, насколько это возможно в таком формате
Вы сейчас – как раненый зверь, который не знает, куда бежать, потому что ему просто очень больно и эта боль сейчас застилает все.
Но даже если попробовать подумать, то куда идти? Вперед – страшно, назад – уже невозможно. И все что есть, то только боль, ярость и ощущение, будто Вас вывернули наизнанку и оставили истекать на холодном полу. А в таком состоянии идти невозможно, в принципе. Ни в прямом смысле, ни в переносном. У Вас сейчас нет ресурса не только для движения, но и для выбора направления, куда двигаться. А это нахождение в тупике еще больше добавляет страданий к уже имеющимся. Был бы выход, было бы хоть немного легче.
Но хорошая новость в том (насколько возможно сейчас говорить про хорошее) - Что Вы не обязаны решать это все сейчас.
Никто не имеет права требовать от Вас мгновенного ответа: в духе «Прощаю или ухожу». Вы не на суде, где нужно вынести приговор за пять минут. Вы – в своём внутреннем аду, и у Вас есть право сидеть в нем столько, сколько нужно именно Вам. Ни муж, ни родственники (если они в курсе), ни друзья не вправе требовать от Вас решения.
Далее. Вы спрашиваете: «Как простить?» – а я спрошу Вас: а Вы вообще хотите? Потому что прощение – это не красивая картинка, где он дарит цветы, а Вы мило улыбаетесь. Прощение – это грязная, кровавая работа, где Вам придётся выковыривать из себя осколки доверия и снова учиться дышать.
И если Вы сейчас не чувствуете в себе сил на это – это нормально.
Но мне видится еще одно - хотя я могу и ошибаться - Вы на самом деле НЕ ХОТИТЕ прощать. Именно поэтому Вы страдаете так сильно и именно поэтому не можете принять решение о дальнейших действиях. Если бы Вы простили и приняли ситуацию (или работали над ее принятием) - это было бы решение остаться. Если бы простили, но не приняли - Вы бы ушли. Но Ваши действия заблокированы на этом шаге - на отсутствии желания прощать. Вас, разумеется, можно понять.
И подсознательно здесь может быть даже такой момент, что Вы - сами того не осознавая - намеренно растравливаете в себе злость на мужа, чтобы, не дай Бог, не успокоиться и не простить.
И вторичная выгода этого непрощения в том, что пока Вы не прощаете и поддерживаете ситуацию в таком остром состоянии, Вам не нужно принимать решения.
А «третичная выгода» в том, что через свое непрощение Вы так наказываете мужа. Хоть как-то, как можете в таком состоянии. Пусть он тоже страдает, как страдаете Вы.
Но даже здесь Вы имеете право на это.
Вопрос в другом - как долго Вы так сможете, не истощиться ли Ваша психика и Ваше здоровье.
Напомню, что прощение не означает принятие! Вы можете простить мужа для себя собой, чтобы больше не гореть в своем внутреннем аду, но не принимать то, что он сделал, не закрывать на это глаза.
Идем дальше. Смотрим что с мужем. Он вроде как старается, а Вы не можете успокоиться. Этому есть объяснение, которое Вы подсознательно чувствуете.
Оно в том, что он не стал идеальным мужем. Он стал виноватым.
Он носит Вам завтрак в постель? Целует в макушку? Отвечает на сообщения сразу? Дает свой телефон? Это не любовь. Это – страх. Он испугался, что Вы уйдёте, испугался, что его привычная жизнь рухнет. И это не значит, что он «осознал». Это значит, что он испугался последствий. Вы это чувствуете и не прощаете, потому что ощущаете неискренность.
Еще один больной момент, который так терзает Вас - почему именно с ней? С самой близкой Вашей подругой? О, это тот вопрос, которым задается каждая в Вашей ситуации. Даже в фильме «Герцогиня» с Кирой Найтли, где героиня совсем не любила мужа, тем не менее она кричала ему - ну почему же именно с ней?!
Знаете, что такое предательство прежде всего? Нет, не злой умысел. Предательство это когда человек не хочет напрягаться, чтобы поискать выход получше, потому что он сложнее.
Ваш муж просто пошел по самому простому пути - взял то, что на виду, под боком. И Ваша подруга сделала то же самое. Ну а еще она завидовала вашему семейному счастью - в этом причина ее поступка. А сообщила об этом, чтобы Вам тоже было больно, как больно ей от того, что Ваш муж выбрал не ее даже после всей истории.
Что Вам делать?
Отдать мужу ответственность. Сейчас получается, что он изменил, а что с этим делать и как жить - почему-то решать Вам. Это неправильно. Это перекладывание ответственности. Он сделал - он пусть и разгребает. А Вы, насколько это возможно, отстранитесь от событий. Если он разгребает это неловко, неправильно, не так как Вам надо, это его проблемы - он не получит прощения. Пусть думает, старается, ломает голову.
Можете ему дать одну подсказку. Как раньше уже не будет. Ничего восстановить и вернуть нельзя. Оно разрушено навсегда его изменой. Можно только попробовать построить новое с самого начала. Вот пусть и строит.
Вам сейчас нужно только одно - не решать что делать, а работать со своим состоянием, чтобы восстановиться. Время на Вашей стороне»
Подписывайтесь на мой телеграмм - там гораздо больше интересного материала, без цензуры, и с комментариями действительно умных людей)
Читайте также:
Ответы на письма:
"Мне 39, ему 31: что я сделала не так?"
"Преданно ухаживал когда я болела, плакал, когда мне было больно, а потом начал бить ногами"
"Первый мужчина меня бросил, первый муж изменил через полгода, второй муж не различал с мебелью"
"Муж раз в год ходит в кафе с каждой женщиной, с которой у него была связь"
"Остро чувствую бессмысленность: любая жизнь - мышиная суета, которой всегда приходит конец"
"Очень быстро привязываюсь к людям, потом сильно страдаю. Что делать?"
"Тесть заменил мне отца, и теперь я разрываюсь между ним и желанием уйти к любимой женщине"
Другие статьи:
Почему есть женщины, которых никто никогда не любил? (Даже их мужья)
Почему чем больше в женщине мужской энергетики тем она притягательнее?
"Накричал и ушел из дома. Потому что слишком сильно переживал из-за моей болезни"
«Выпросил прощение, а когда я вернулась, стал себя вести еще хуже»
Мужчина понял, что он ценен для женщины, и перестал стараться
Почему одним женщинам все, а другим ничего?! При всех равных данных
Про роковых мужчин, после которых не построить другие отношений
Почему есть женщины, которые нравятся большинству мужчин
Топ-5 главных женских ошибок в попытке заинтересовать мужчину
О чем молчат мужчины: 14 главных мужских секретов, которые вам не понравятся