Когда температура на улице достигает +30°C, спасением становится прохладное помещение с кондиционером. Однако многие избегают его, опасаясь простуды. Врач-терапевт, профпатолог клиники академика Ройтберга Светлана Бурнацкая пояснила, что сам кондиционер не вызывает ОРВИ — причиной инфекции остаются вирусы и бактерии.
Тем не менее, неправильное использование устройства может ослабить защитные силы организма. Сухой воздух пересушивает слизистые, делая их уязвимыми. Прямой поток холодного воздуха способен привести к переохлаждению, воспалению мышц или нервов. Загрязнённые фильтры накапливают пыль и микробы, распространяя их по комнате. Кроме того, кондиционеры не обеспечивают притока свежего воздуха, и духота может усугубить общее состояние.
Оптимальная температура в помещении летом — +22…+25°C. Разница с уличной не должна превышать 7–10°C. Важно избегать сквозняков, не направлять поток воздуха прямо на человека, а также регулярно очищать фильтры. Проветривать комнату желательно утром и вечером.
Симптомы так называемой «простуды от кондиционера» совпадают с обычным ОРВИ: кашель, насморк, температура. Если лихорадка выше +38,5°C держится дольше двух дней, появляются одышка или сильные боли — необходима медицинская помощь.
Кондиционер при правильном использовании помогает избежать перегрева. Главное — соблюдать меры предосторожности и следить за состоянием прибора, подытожила специалист РИАМО.
Ранее диетолог объяснила, почему система all inclusive приводит к набору веса. Также технолог дала советы по правильному хранению молочки летом.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.