Лето — пора отпусков, солнца, свежих фруктов… и, увы, ускоренного старения кожи. Да-да, именно летом наша кожа особенно уязвима: ультрафиолет, жара, пыль, стрессы, нерегулярный режим — всё это увеличивает количество свободных радикалов, разрушая клетки и ухудшая цвет лица. И тут на сцену выходят антиоксиданты — настоящие супергерои в уходе.
Разбираемся, зачем коже витамины, какие компоненты действительно работают и как усилить защиту не только снаружи, но и изнутри.
Что такое антиоксиданты и как они работают?
Свободные радикалы — это молекулы, которые повреждают клетки кожи, провоцируют воспаления, пигментацию и морщины. Антиоксиданты, как "щит", нейтрализуют их, восстанавливают барьерную функцию кожи и даже поддерживают выработку коллагена.
Почему это особенно важно летом?
☀️ Потому что под воздействием солнца окислительный стресс усиливается в разы. Без дополнительной защиты кожа начинает "стареть на глазах".
ТОП-4 антиоксиданта для сияющей кожи
🍊 Витамин C
— Осветляет, укрепляет капилляры, усиливает SPF.
— Лучше всего использовать в форме сыворотки утром.
🥑 Витамин E
— Смягчает и защищает липидный барьер кожи.
— Часто работает в тандеме с витамином C.
🌾 Феруловая кислота
— Укрепляет и стабилизирует другие антиоксиданты.
— Входит в состав мощных профессиональных сывороток.
💧 Ниацинамид (витамин B3)
— Снижает воспаления, регулирует себум, борется с пигментацией.
— Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи.
Какие процедуры усиливают антиоксидантную защиту?
- Мезотерапия с антиоксидантами
Вводим активные витамины прямо в кожу — мгновенный результат: увлажнение, сияние, выравнивание тона. - LED-терапия (световая терапия)
Красный свет стимулирует восстановление, усиливает эффективность ухода. - Профессиональные уходы с феруловой кислотой и экстрактами растений
Работают мягко, но глубоко. Подходят даже для чувствительной кожи.
💬 «Комплекс из мезотерапии и антиоксидантного ухода — идеальный способ подготовиться к солнцу, морю и фото без фильтров», — делится врач-косметолог клиники.
Домашний уход с антиоксидантами
✔ Утро:
– Сыворотка с витамином C
– Крем с SPF 30+
– Гель или легкая эмульсия с ниацинамидом
✔ Вечер:
– Мягкое очищение
– Тоник с зелёным чаем
– Крем с витамином E или пептидами
Питание и нутрициология
Не забывайте: красота — изнутри.
💡 Ешьте больше:
– ягод (черника, малина, смородина)
– овощей (брокколи, морковь, болгарский перец)
– орехов и жирной рыбы (источники витамина Е и Омега-3)
По рекомендации нутрициолога можно также добавить БАДы: витамин C, коэнзим Q10, селен.
Кейс из практики
Пациентка: Ирина, 38 лет
Цель: Подготовка кожи к отпуску на море
План:
– 2 сеанса мезотерапии с витаминами
– LED-терапия
– Домашний уход с витамином С и SPF 50
Результат: Здоровый цвет лица, меньше воспалений, ровный тон даже после отпуска под солнцем.
✨ Вывод
Антиоксиданты — не просто тренд. Это обязательный элемент современного ухода за кожей, особенно в период высокой солнечной активности. Хочешь сияющую, ровную и защищённую кожу — подключай витамины в уход, в рацион и… в свои бьюти-привычки.
Хочешь индивидуальную антиоксидантную программу ухода? Обратись в наш центр — подберём то, что будет работать именно на тебя!