ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СОБОЙ, НО СТРАШНО ДО СМЕРТИ

ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СОБОЙ, НО СТРАШНО ДО СМЕРТИ

Сегодня я делала распаковку моих ценностей.

Мне было интересно посмотреть, потому что сейчас много говорят про то, как важно транслировать свои ценности в личном бренде.

Раньше я к этому относилась без особой серьёзности, но эта распаковка открыла для меня кое-что очень важное.

Когда я отвечала на вопросы, меня прямо прорвало.

Я поняла, что даже с моим психологом я не была до конца честной.

Много чего я прячу — от глаз других и, порой, даже от себя самой.

Это не значит, что со мной что-то не так.

Просто я привыкла, что меня оценивают, и несмотря на всю работу над собой, тема принятия для меня остаётся больной.

И вот, самой важной ценностью для меня оказалось — принятие.

Я настолько остро почувствовала, как всем важно быть принятыми такими, как они есть.

И поняла, что часто делаю вид, что всё хорошо, почти не показываю свою боль, потому что боюсь.

В итоге я просто не знаю до конца, какая я на самом деле.

Это открытие было болезненным.

У меня случилась истерика — я рыдала, не могла кричать, ушла в ванную, включила воду и беззвучно орала так, что уши закладывало.

Я понимаю тех, кто боится быть собой, боится показать свою боль, потому что боится, что его не примут.

Я понимаю это, потому что сама очень хотела быть любимой — но только такой, какой «удобно» другим.

И сейчас я снова плачу, потому что понимаю — сильнейшая потребность быть собой и быть принятой такой, какая ты есть.

Да, быть принятой — это моя ценность.

Но я учусь не зависеть от чужого мнения, а принимать себя сама.

Чужое принятие — бонус, а не условие моей ценности.

И еще - для меня важно то, что я умею принимать других. Поэтому рядом со мной спокойно, комфортно и можно открыться по-настоящему.

Если тебе близка эта тема — просто знай: ты не одна.

Иногда самое смелое — просто признаться себе.

Если хочешь поговорить об этом, я рядом 🫶