Игра «Пропади на сутки» — тревожный сигнал для родителей, поскольку связана с серьёзными рисками для безопасности и психологического состояния подростков. Безопасность ребёнка должна оставаться приоритетом, однако важно сохранять открытость и доверие в общении с подростком.
«Психология подростков отличается высокой эмоциональной чувствительностью и нестабильностью. В этот период происходит активный поиск собственной идентичности. Влияние сверстников приобретает особое значение, а потребность в признании часто становится важнее личной безопасности. В исследовании 2007 года доказано, что социальные и эмоциональные факторы существенно влияют на склонность подростков к рискованному поведению. Подростки с высокой эмоциональной нестабильностью чаще принимают рискованные решения. Влияние окружения и желание соответствовать ожиданиям коллектива играют ключевую роль. Эмоциональная поддержка и здоровые социальные связи способны снижать такие проявления риска», — рассказывает психолог, эксперт-практик, исследователь, автор собственных методик по работе с психологическими травмами Ника Болзан.
Подростки увлекаются игрой «Пропади на сутки» по разным причинам — желая испытать свои возможности, показать независимость и получить одобрение сверстников. Часто за этим стоит не только стремление к автономии. Исследование 2024 года демонстрирует, что детские травмы оказывают значительное влияние на уровень психологического благополучия подростков и их склонность к рискованному поведению. Подростки с опытом эмоциональных или физических травм чаще вовлекаются в опасные игры как способ справиться с внутренним дискомфортом. Травмы затрудняют саморегуляцию и формируют чувство небезопасности.
«В разговоре о рисках игры «Пропади на сутки» с подростком следует избегать прямых запретов и угроз, способных вызвать сопротивление и протест. Вместо этого стоит чётко и спокойно объяснить, какие именно опасности несёт игра — потерю контроля, физический вред, стресс и чувство изоляции. Настоящая свобода — это способность заботиться о себе и уважать свои границы, а выбор безопасных способов самовыражения — признак зрелости. Исследование 2016 года показывает, что уровень осведомлённости родителей о жизни подростков напрямую связан с меньшей склонностью последних к опасным и рискованным поступкам. Активный интерес родителей к окружению и занятиям ребёнка способствует укреплению доверия. Важно соблюдать баланс между контролем и уважением личного пространства подростка, чтобы не вызвать стресс и сопротивление. Такой подход помогает поддерживать психологическое благополучие и уменьшать внутреннее напряжение», — дополняет психолог, эксперт-практик, исследователь, автор собственных методик по работе с психологическими травмами Ника Болзан.
Чрезмерный контроль и запреты без диалога могут повысить тревожность и снизить психологическое благополучие ребёнка, формируя страх автономии. Поэтому важно найти баланс — обеспечить безопасность, но при этом поддерживать развитие самостоятельности через уважение к чувствам подростка.
Рекомендации для родителей:
- Открыто обсуждайте эту тему с подростком. Попытайтесь понять, что он чувствует и что для него важно, объясняйте риски спокойно без осуждения.
- Устанавливайте ясные и реалистичные границы безопасности. Вместе с ребёнком договоритесь о правилах, которые помогут снизить риски.
- Поддерживайте развитие самостоятельности. Поощряйте поиск безопасных способов самовыражения и принятия решений, давая подростку возможность учиться на опыте в контролируемой среде.
- Обращайте внимание на эмоциональное состояние ребёнка. Если заметите признаки тревожности, замкнутости, не стесняйтесь обращаться к специалисту.
- Будьте надёжной опорой. Создавайте атмосферу доверия и поддержки, чтобы подросток знал: в любых сложных ситуациях он может рассчитывать на помощь и понимание.
«Задача родителей — не только обеспечить физическую безопасность подростка, но и помочь ему сформировать психологическую устойчивость и умение принимать осознанные решения. Только в атмосфере уважения, заботы и доверия подросток сможет пройти сложный этап взросления с минимальными рисками для здоровья и психики, открывая путь к полноценной и счастливой жизни», — резюмирует психолог, эксперт-практик, исследователь, автор собственных методик по работе с психологическими травмами Ника Болзан.