🧁 ОВСЯНЫЕ МАФФИНЫ С ДЖЕМОМ — ПОЛЕЗНО И ВКУСНО
⠀
✨Эти маффины — идеальный вариант для сытного завтрака или полезного десерта! 🍌
Без яиц, с овсянкой, орехами и ароматной фруктовой начинкой — то, что нужно для бодрого утра!
⠀
🥣 Ингредиенты:
• Овсяные хлопья — 3 стакана
• Бананы — 2 шт.
• Яблочное пюре — ½ стакана
• Мед/сироп — ⅓ стакана
• Растительное молоко — 1 стакан
• Яблочный уксус — 1 ст.л.
• Ваниль, корица — по вкусу
• Молотый лен — 3 ст.л.
• Разрыхлитель — 2 ч.л.
• Сода — ¼ ч.л., соль — щепотка
• Орехи — ⅔ стакана
• Джем — ½ стакана
⠀
🧁 Приготовление:
1️⃣ Смешать все ингредиенты (кроме орехов и джема) в блендере
2️⃣ Добавить орехи, перемешать
3️⃣ Заполнить формочки наполовину, добавить джем, накрыть тестом
4️⃣ Выпекать ~25 минут при 175°C
⠀
☕️ Отлично сочетаются с чаем, кофе или миндальным молоком!
#маффины@UsefulDelights
