☘️Нейрокоррекция психоэмоционального состояния, день первый; контрольное обследование от онколога началось; как я магазин "Чижик" освоила и прочие события.
☘️17.06.2025 г, вторник.
☘️Время года: лето.
☘️Настроение: хорошее😃.
☘️Книга: Даниил Гранин – «Зубр».
☘️Цитата дня:
Никто из них понятия не имел, куда приведёт, чему послужит эта работа всего через каких-нибудь десять лет. Так же как физики из Института Бора не знали, что из их обсуждений, подсчётов, прикидок, из всего весёлого трепа через несколько лет родится атомная бомба, а работа Зубра и его коллег послужит биологической защите от радиации, от последствий бомбы. И те и другие находились в счастливой поре неведения, когда наука, которой они занимались, выглядела чистой, свободной от властей, промышленников… Одна святая любознательность двигала умами физиков той золотой поры.
☘️Предыдущая публикация ЗДЕСЬ✔️
☘️Я вас категорически приветствую!
Вы опять и снова на канале ™Закат Солнца Вручную™, с вами неизменно и как всегда автор, меня зовут Ольга, и я весьма рада! Рада всем заходителям, читателям, почитателям, прочитателям, постоянным подписчикам и Любимым СердеШным Друзьям!💚 Мимопроходителям тоже мой горячий привет!👋 Спасибо, что не зашли!
☘️Прекрасное солнечное утро вторника наступило внезапно. Сегодня у меня запланировано много дел, некоторые из них очень и очень важные. Поэтому с вечера, скрепя сердце, я поставила будильник на 08:00. Думала, после вчерашнего подвига сегодня утром вставать буду матом. И с матом. Оказалось, показалось)))
Проснулась даже раньше звонка будильника. В самом начале восьмого. Неспешно собралась. Неспешно кофе выпила. Мальчики параллельно со мной собирались. Они сегодня в няньках пол-дня))) а потом я их сменю.
☘️Для постоянных гостей, читателей и подписчиков напоминаю, а для вновь прибывших поясняю - ничего умного и полезного вам здесь не отыскать. ПенсионЭрка по возрасту, онкопациент, любимая и любящая сестра, многодетная мать и четырежды бабушка ведёт канал - дневник о своей жизни. Мы здесь просто для приятного общения в дружелюбной атмосфере. Всем добро пожаловать! Всем рады!
#Комментарии читать обязательно! Они бывают гораздо интереснее самой публикации)))#
☘️Куда же я собралась в такую рань? Да в Московское Долголетие.
Мой час настал. Не побоюсь этого слова, пробил. Я начинаю занятия. Как сказал мой младшенький, “из тебя сделают адекватного психа наконец-то“))) Как всё это было?
☘️Пришла, зарегистрировалась. Сотрудник проводила меня на второй этаж. Комната чем-то похожа на «Тихую гостиную», где мы с барышней Варварой кино смотрели. Мне дали прочитать правила прохождения занятия и подписать согласие. Потом усадили в удобное кресло. Перед креслом на столике планшет. Мне на голову закрепили эластичный ремень с какими-то металлическими штуковинами. Перед этим ремень обработали антисептиком. На левое ухо нацепили клипсу. И ещё сверху наушники надели. Всё это подключили к планшету. Сказали расслабиться и выполнять задания. Выключили свет и оставили меня в одиночестве.
☘️ Сначала было краткое введение в курс этой самой нейрокоррекции. Я там мало что поняла. Уловила лишь то, что когда мы отдыхаем и расслабляемся, это даёт дополнительный потенциал для работы мозга. А потом начались задания. Надо было сидеть с закрытыми глазами, потом с открытыми и смотреть на цветную точку на экране. Надо было расслаблять определённые части тела. Очень интересно было дышать – глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. При этом на экране появляется цветок с плотно закрытыми бутонами. И если ты дышишь правильно и правильно расслабляешься, бутоны начинают раскрываться. Я раздышала все предложенные цветы))) некоторые быстро, некоторые медленнее. Ещё надо было представлять, как на разные части тела падает луч света, и эти части тела чувствуют тепло. В какой-то момент я поймала себя на ощущении, словно я лежу, укрытая толстым тяжёлым стёганым одеялом. У моих родителей было такое, ватное, с одной стороны сатиновое, просто бордовое, а с другой стороны атласное, с большими яркими то ли розами, то ли пионами. Иногда матушка дозволяла залезть к ней в постель и немного поваляться. И я всем телом физически ощущала тяжесть одеяла, невозможность пошевелиться. Но при этом ещё было спокойно и комфортно. Вот сегодня были очень похожие ощущения.
☘️Занятие завершилось. Пока я ждала сотрудника, чтобы меня освободили от амуниции(самостоятельно отключаться нельзя), я успела сфотографировать экран планшета.
Меня “освободили“ и распечатали результаты сегодняшнего занятия. И на электронную почту переслали.
В общем, пока ничего не понятно. Но мне понравилось))) Особенно понравилось, что у меня низкий уровень стресса. А вот с альфа-ритмами не очень. Есть над чем работать)))
☘️Пришла домой, быстро выпила кофе. Есть вообще не хотелось. Жара! Зато в жару никакой косметики, только солнцезащитный крем. Кстати, поделитесь опытом, кто какую защиту от солнечных лучей использует? Отварила гречку на гарнир ко вчерашней курице терияки. Помыла посуду. Переоделась и отправилась дальше по своим важным делам.
☘️Пришло неумолимо время контрольного обследования. И сегодня у меня состоялся первый визит в поликлинику в рамках этого самого контроля. Сегодня я прошла УЗИ МЖ и аксиллярных лимфоузлов. В КДЦ рядом с домом талонов не было. Пришлось обследоваться в филиале, в трёх автобусных остановках от дома. Я конечно же пошла пешком. Спешу сообщить всем, кто за мной следит))) и кто за меня переживает, – ребята, исследование номер раз – полёт нормальный 💪👍
Так что движемся дальше !
☘️В это контрольное обследование я как никогда спокойна. Сама себе удивлена. То ли уверовала в благополучный исход. То ли уже устала бояться. С доктором УЗИ мне сегодня повезло, я так считаю. Хотя он с труднопроизносимым ФИО. Внимательный. Много вопросов уточняющих задавал. Смотрел тщательно и, как мне показалось, долго. Что же, первая галочка ✔️в списке обязательных исследований поставлена. Завтра продолжим.
☘️После поликлиники поехала к Бубочке, дать нянькам свободу. Мальчики поехали домой. Мы с Бубочкой ещё немного погуляли на детской площадке в соседнем дворе. Вдруг как-то неуютно стало. Небо затянуло. Ветер холодный задул. И мы ретировались под крышу и уютные стены Бубочкино дома. И очень вовремя. Потому что дождь начался. Сильный.
☘️Пробил час – настал и мой черёд вахту сдавать. Поехала домой. По пути ещё в магазин зашла. В «Чижик». Давно к этому магазину присматриваюсь.
Для начала решила аккуратно, только самое необходимое взять на пробу.
Самое необходимое однозначно вафли. Для дорогого и горячо любимого организма. Ибо заслужил самоотверженно.
Пока впечатления о магазине не сложились. Как и все магазины класса эконом, больше похоже на склад-магазин. В принципе бюджетно.
Особенно порадовала цена на бананы. У нас они быстро заканчиваются))) может, господин Дарвин был прав? По крайней мере, в отношении некоторых особей)))
☘️Приехала домой. Запустила стирку. Большой недостаток дождливой погоды – очень уж одежда пачкается. Особенно светлая. Попили с Артёмом чаю. С голландскими вафлями. Вафли ооочень вкусные. И очень свежие. И ооочень быстро закончились))) практически сразу))) хорошо, что папа Артёма к сладкому равнодушен. А то неловко бы вышло ...
☘️Вот так он прошёл и закончился, вторник, 17 июня 2025 года. Спасибо, что был! Спасибо, что был хорошим! А я спать. Завтра будет новый день. Жизнь продолжается.
☘️И это всё, чем я хотела с вами сегодня поделиться. Но я не прощаюсь. Продолжение всенепременно последует ...