Овсяноблин с тунцом
КБЖУ на порцию - 463/31.3/20/41
Ингредиенты:
- овсяные хлопья - 50 гр
- яйцо - 1 шт
- молоко - 40 мл
- творожный сыр - 30 гр
- помидор
- огурец
- шпинат - 50 гр
- консервированный тунец - 100 гр
#рецепты
ПП И ПОХУДЕТЬ