Женщина и ее отношение к себе и своим чувствам
Об отношении к себе рассказали на канале «Рассказывает психолог». По мнению автора, нельзя откладывать все хорошее, что касается непосредственно вас — будь то покупка красивой вещи, поездка на курорт или постановка своих интересов выше всех остальных.
Во-первых, не будьте себе «мачехой». Не надо себя корить и во всем винить, полюбите себя в таком весе и настроении. Не надо говорить про себя о себе, что вы — дура или бездарность.
Далее важно вести «папку доказательств». В ней вы можете записывать все свои «достоинства» — умение зарабатывать, обходиться без мужчины или в одиночку растить детей. Все, что с чем вы справились, за что вы собой гордитесь обязательно поднимет вашу самооценку.
Не надо прятать зубы — иными словами не надо угождать другим. Начните уважать себя и свои интересы. И вы увидите, как вы станете счастливее и груз вины не будет на вас давить.
Не надо ждать той настоящей жизни — начните жить здесь и сейчас. И не надо реагировать на общественное мнение. И не стоит расстраиваться, если вас обсуждают и осуждают.
Ранее мы рассказывали, по каким критериям женщин оценивают мужчины.
Фото: unsplash