Ингредиенты: Рецепт: КБЖУ: ~310 ккал / Б: 10 г / Ж: 9 г / У: 44 г Стоимость: ~28–32 ₽ Если вам понравилась эта запеканка, загляните в мою подборку других бюджетных рецептов — там ещё больше вкусных идей до 100 рублей.
Ингредиенты:
- 150 г макарон
- 1 яйцо
- 100 г моркови и капусты
- 1 ч. л. соевого соуса
- Масло
Рецепт:
- Отварить макароны.
- Обжарить овощи, добавить яйцо, соевый соус.
- Смешать с макаронами.
КБЖУ:
~310 ккал / Б: 10 г / Ж: 9 г / У: 44 г
Стоимость: ~28–32 ₽
Если вам понравилась эта запеканка, загляните в мою подборку других бюджетных рецептов — там ещё больше вкусных идей до 100 рублей.