🌟✨ Почему не растут волосы ниже определенной длины? Отрастить длинные волосы – мечта многих, но иногда волосы словно «замирают» на определенной длине и не растут. 5 причин остановки в росте волос: 🔹 Генетика. Средний темп роста – 1 сантиметр в месяц. Если сегодня у Вас каре, а через пол года только до плеч – это нормально. НЕ переживаем. 🔹 Нехватка нутриентов. Не подвергаем себя жестким диетам, провоцирующим нехватку витаминов. 🔹 Нарушение кровообращения (стресс, сужение капилляров) 🔹 Недостаточное питание для кожи головы 🔹 Сухость полотна волоса и ломкость (посеченные волосы), спровоцированные жесткими укладками и плохими средствами для волос. Кератин - это основной белок, из которого состоят волосы, кожа и ногти. Биотин помогает кератину делать свою работу. Международные исследования показывают, что: - Повышенное потребление биотина может улучшить общее качество волос, в том числе густоту и блеск. (доступны на ResearchGate и PubMed). - Установлено, что биотин регулирует экс