Реконструкция жизни в процессе терапии.
Когда живёшь эту жизнь, то на её протяжении можно столкнуться с предательством, а это про гнев, обиду, разочарование, боль и даже чувство отчаяния.
Можно столкнуться с насилием, а это про чувство смятения, одиночества, беспомощности, угнетенности и тревоги.
Можно столкнуться с пренебрежением, а это про чувство одиночества, недооцененности, уязвимости.
Сначало человека разрушают другие этим предательством, изменой, насилием, пренебрежением, а потом он и сам преуспевает с этим по отношению к себе.
В терапии разрушения видны, они на поверхности.
Чтобы начинать реконструкцию, нужно постараться самому человеку и его психологу.
Прошлое не изменить.
В настоящем можно попробовать восстановить разрушенное.
Шаг за шагом реконструировать уважение к себе, поднимать из руин самооценку, возводить сексуальные отношения на вершину удовольствий, а не бросать его как разменную монету для оплаты.
Выстраивать отношения в семье, в коллективе, с друзьями. Делать это бережно и красиво, как при строительстве храма.
Прекратить едой тушить пожары эмоций и негативных событий.
Устранить ржавчину стыда с такой прекрасной конструкции, как забота о себе.
Работа перестает быть прибежищем всего на свете и воспламеняется творчеством. Близкие отношения из дремучего леса становятся лесом проходимым.
Терапия работает.
Реставрируется надломленная структура, снова возвращается святым местам их святость и целостность.
Возвращение святости происходит в несколько этапов. Что бы ни было поругано или неправильно истолковано и как бы глубоко это ни было осквернено или даже разрушено, всегда можно запустить обратный процесс.
Это происходит при помощи уважения, сопереживания, разбора завалов и кропотливой реконструкции.
Иногда достаточно одного взгляда, но чаще на это уходят годы. Работа эта не простая, требующая вовлеченности и самого человека и его психолога, сексолога или коуча.
И ценность личности возрастает с каждым переработанным из мертвой в живую воду фактом биографии.
#психология
#сексология
#житьжизнь@gatesexology
