Представьте: рассвет, лёгкий туман над Гангой, и наш учитель выходит на берег, расстилает коврик… и всё — остальной мир исчезает

Представьте: рассвет, лёгкий туман над Гангой, и наш учитель выходит на берег, расстилает коврик… и всё — остальной мир исчезает. Только дыхание, движение и древняя река, которую ещё в Ведах называли Богиней Гангой.

Говорят, что практика у воды усиливает эффект медитации. А если эта вода — сама Ганга, с её тысячелетней энергией очищения, то асана становится мантрой, а каждый вдох — молитвой.

💡 Знаете, что Ганга упоминается более 700 раз в древних писаниях? Видимо, не просто так её выбирают для практики.

А ещё — птички поют, и у тебя на коврике ноль мыслей и полный дзен. Почти как в шавасане, но наяву 😌

Хочешь тоже попробовать практику в таком месте силы? Приезжай — коврик тебя уже ждёт 💛

Продолжаем набор на наши курсы йоги этой осенью. Подробнее oumm.ru