Найти в Дзене

10 мифов о соцсетях, которые делают из тебя жертву цифровой паники

Тебе внушили, что скроллинг тупит, рилсы убивают память, а лента разрушает мозг?
Нет. Проблема — не в платформе. А в том, как ты ей пользуешься. 1. «Соцсети разрушают внимание» Нет. Внимание разрушают хаотичные переключения без цели.
📌 Не соцсеть виновата. А отсутствие фильтра и привычки к фокусу. Скроллинг может быть выбором. Или бегством.
📌 Лень — это когда ты не отличаешь одно от другого. Нет. Исследования (Psychological Bulletin, 2025) показывают:
📌 Активное использование нейтрально или полезно. Вредно — пассивное залипание.
То есть зависит от тебя. Нейрофизиологи (2024): вред наступает не от формата, а от отсутствия пауз.
📌 Мозг гибкий. Вопрос — в режиме, а не в платформе. Факт: 72% пользователей 40+ используют соцсети для связи с близкими (Pew, 2025).
📌 Проблема не в онлайне. А в умении вообще разговаривать. Если пост даёт мысль, источник и аргумент — это и есть чтение.
📌 Люди читают короткое, потому что длинное часто — вода. Алгоритмы не думают за тебя. Они отражаю
Оглавление

Тебе внушили, что скроллинг тупит, рилсы убивают память, а лента разрушает мозг?

Нет. Проблема — не в платформе. А в том, как ты ей пользуешься.

1. «Соцсети разрушают внимание»

Нет. Внимание разрушают хаотичные переключения без цели.

📌 Не соцсеть виновата. А отсутствие фильтра и привычки к фокусу.

2. «Скроллинг — это лень ума»

Скроллинг может быть выбором. Или бегством.

📌 Лень — это когда ты не отличаешь одно от другого.

3. «Соцсети вызывают депрессию»

Нет. Исследования (Psychological Bulletin, 2025) показывают:

📌 Активное использование нейтрально или полезно. Вредно — пассивное залипание.

То есть
зависит от тебя.

4. «Рилсы убивают память»

Нейрофизиологи (2024): вред наступает не от формата, а от отсутствия пауз.

📌 Мозг гибкий. Вопрос — в режиме, а не в платформе.

5. «Соцсети заменили реальное общение»

Факт: 72% пользователей 40+ используют соцсети для связи с близкими (Pew, 2025).

📌 Проблема не в онлайне. А в умении вообще разговаривать.

6. «Чтение постов — не чтение»

Если пост даёт мысль, источник и аргумент — это и есть чтение.

📌 Люди читают короткое, потому что длинное часто — вода.

7. «Алгоритмы промывают мозги»

Алгоритмы не думают за тебя. Они отражают тебя.

📌 Хочешь другой контент? Меняй поведение.

8. «Соцсети делают тупее»

Нет. Просто глупый человек потребляет тупое.

📌 TikTok может дать больше, чем лекции. Если ты не листаешь котиков 3 часа.

9. «Соцсети формируют ложную самооценку»

Сравнение было всегда: в рекламе, ТВ, глянце.

📌 Проблема не в платформе. Проблема в пустоте, которую ты пытаешься компенсировать.

10. «Удалить соцсети — значит очиститься»

Удаление — не перезагрузка. Это переход от одной иллюзии к другой.

📌 Думать — труднее, чем удалить. Но полезнее.

Вывод:

Соцсети — не враг.
Враг — автоматизм.
Платформа не тупит. Тупит
отказ думать, независимо от формата.

Подписывайтесь на канал "Непопулярные факты". Мы развенчиваем мифы которые мешают жить. Наука. Критическое мышление. Рациональность.

Журнал "Непопулярные факты" | Дзен
«Так мы будем выглядеть в 2050»: кто вообще это придумал и почему это чепуха? Каждый год в ленте всплывает новая жуткая визуализация: «Вот так будет выглядеть человек будущего!» — горбатый, с обезображенным лицом, мутными глазами, жёлтой кожей, руками-обрубками и вечно согнутой спиной. Часто эти изображения сопровождаются подписью: «Учёные доказали...» — хотя за ними нет ни науки, ни учёных, ни…
Журнал "Непопулярные факты"21 июня 2025
«Ты слишком много думаешь» — как культура дискредитирует сложное мышление Это подаётся как забота: «Не накручивай», «Не думай о плохом», «Живи проще». На деле — это культурное поощрение когнитивной лени. Фраза «ты слишком много думаешь» почти всегда означает одно: «Мне неудобно сталкиваться со сложностью — давай сделаем вид, что её нет». Мир требует упрощений: быстрых решений, коротких…
Журнал "Непопулярные факты"20 июня 2025