Упражнения для плоского живота ❤️ Одна из основных причин появления живота — накопление жира в этой области. Причины разные: гормональные изменения, образ жизни, диеты и т. д. В ролике показала упражнение, которое поможет убрать живот. Дала два варианта выполнения, чтобы вы выбрали для себя наиболее комфортный. Напоминаю, что работа с телом должна быть в комплексе: через телеску, нутрициологию и эмоции. Этой теме уделим много внимания на моем мастер-классе УЖЕ ЗАВТРА в 19:00 по мск. Зарегистрироваться на мастер-класс⤵️ https://tdt-dance.ru/web_slimness?utm_source=osnovnoi&utm_medium=tg&utm_campaign=jun25&utm_content=post&utm_term=&utm_group=