Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Внутренние миры

Накануне, по истечению рабочего дня, после консультаций с клиентами, мне в голову пришла такая метафора, которой захотелось поделиться. Терапевтическая работа для меня подобна путешествию - по внутренним мирам своих клиентов. Когда приходится погружаться в атмосферу их внутренних пространств, созерцать, исследовать их внутренние ландшафты, удивляться и любоваться пейзажами. Насколько разная бывает эта внутренняя атмосфера! У кого-то - тесно и душно от переполненности интроектами и установками, что копились в течение всей жизни и до них не доходили руки, чтобы разобрать, оставить нужные, и выбросить отжившие, лишившиеся смысла, а то и вредоносные, мешающие жить. Среди такого накопленного добра зачастую не остается места самому человеку. Где-то настолько звонко от пустоты, что любой шорох отзывается эхом. "Люди! Ау?", а в ответ - тишина, пронизанная протяжным "не знаю".Так воспринимается отчужденность человека от самого себя. И тогда мы долго вглядываемся, вслушиваемся в эту пустоту. Сна

Накануне, по истечению рабочего дня, после консультаций с клиентами, мне в голову пришла такая метафора, которой захотелось поделиться.

Терапевтическая работа для меня подобна путешествию - по внутренним мирам своих клиентов. Когда приходится погружаться в атмосферу их внутренних пространств, созерцать, исследовать их внутренние ландшафты, удивляться и любоваться пейзажами.

Насколько разная бывает эта внутренняя атмосфера!

У кого-то - тесно и душно от переполненности интроектами и установками, что копились в течение всей жизни и до них не доходили руки, чтобы разобрать, оставить нужные, и выбросить отжившие, лишившиеся смысла, а то и вредоносные, мешающие жить. Среди такого накопленного добра зачастую не остается места самому человеку.

Где-то настолько звонко от пустоты, что любой шорох отзывается эхом. "Люди! Ау?", а в ответ - тишина, пронизанная протяжным "не знаю".Так воспринимается отчужденность человека от самого себя. И тогда мы долго вглядываемся, вслушиваемся в эту пустоту. Сначала возникают силуэты, тени, едва различимые звуки, но со временем, очертания становятся более отчетливыми и конкретными.

Где-то - на что не взгляни, к чему не прикоснись, все кажется зыбким, размытым, ни в чем нет уверенности, ни на что не возможно опереться. Словно все что есть в этом мире пребывает в невесомости. Здесь царит тревога.

А где-то - весьма аскетично, минималистично и по-формальному сухо. Только успевай выполнять приказы "не ной", "прекрати", перестань", "забей". Здесь нет места для любопытства и сочувствия к себе самому. Здесь строгая дисциплина и муштра, а любые проявления эмоций воспринимаются как слабость, которые нужно искоренить.

Чьи-то миры похожи на шкаф. И вся жизнь - это жизнь в шкафу, из которого его владелец не рискует лишний раз высовывать нос. Там - снаружи.. да мало ли что там. А здесь - хоть тесно, темно и затхло, зато понятно и предсказуемо. И безопасно, потому что - одиноко..

Чей-то мир полон опасностей. Когда приходится идти по высоко натянутому канату, где каждое твое неловкое движение грозит погибелью. Так много напряжения и усталости, чтобы сохранять равновесие и удерживать все то, что ты несешь с собой: дом, маму, родственников, собаку, работу, обязательства.

Чей-то мир - это вечный праздник, тусовки, гулянки, череда лиц и отношений, где даже не успеваешь запомнить имена. Не до себя. Нет времени остановиться, чтобы спросить самого себя "От чего я бегу?". И тогда терапия становится тем местом, где можно сделать передышку, выдохнуть. Услышать вопрос, а если и повезет, то найти и ответ.

В чьих-то мирах - много чужого: вещей, идей, переживаний, жизни. Но нет места для самого человека - владельца этого мира. "Меня без тебя нет. Я не существую".

Есть миры, наполненные разнообразными ландшафтами и пейзажи. Здесь и чистые горные ручьи, и горы с белоснежными шапками. И манящие лесные тропы, и буйно цветущие луга. А хозяйка этого мира глубоко пронизана стыдом, за то, что с ней что-то не так, что она еще недостаточно хороша, что ей еще надо немного, а то и много постараться, чтобы осмелиться предъявить себя миру.

Много разных миров.. У каждого своя атмосфера.

А в каком внутренним мире живете вы?

Автор: Дарья Станковская
Психолог, Экзистенциальной направленности

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru