👁Как я проходила курс "Алхимия здоровья

👁Как я проходила курс "Алхимия здоровья"

Моя задача на курс была: сформировать для себя систему привычек для поддержания моего здоровья в режиме 24/7, уметь быстро реагировать на возможные жизненные форсмажоры, поработать с мышлением, дочистить баги.

〰️Так получилось, что курс будто "сам подстроится" под течение моей жизни, а за последние полгода у меня была сдача личного экзамена на взрослость.

Это если сильно обобщить, в одну фразу.

Курс был о мышлении, питании, стрессе, энергетике, опорности на себя. И месяц за месяцем, я будто отрабатывала его темы "живьём", ну чтоб уже наверняка)))

Тема работы со стрессовыми ситуациями - на тебе, тренируй, детка, чтоб до автоматизма довела. И так на протяжении всего курса.

Меня колбасило знатно эти полгода, но именно такой режим, в сочетании с курсом, дал мне мощный буст в качестве моей жизни.

〰️За эти полгода я смогла продать/купить квартиру, продать землю городскому застройщику (о чём даже не мечталось), вылезти из многолетних долгов.

А ещё наработать навыки молниеносной самопомощи в непростых ситуациях, работу со своим состоянием, что вообще стало для меня инсайтом этого года.

Это событийка.

〰️Что касается здоровья: я заякорила окончательно систему саморегуляции своего здоровья в своём сознании, научилась не жить, как стукнутый ЗОЖник в погоне за здоровьем, и мудро нарушать правила, при необходимости. Я научилась выруливать из своих гипертонических сложностей за пару часов, а иногда и минут. При этом всё чаще быстро вижу их причину.

Я нашла в себе силы и пришли деньги продолжить оздоровление со специалистами: сейчас капитально лечу зубы, чего раньше боялась жутко. Теперь нет. Есть звонкая цель. И она про жизнь, а не про выживание.

Сейчас я живу в режиме: "Я себя слышу", поэтому после анализа своей жизни за последние полгода мне ясно видно: я выходила на новый уровень своей жизни. Это было трудозатратно. При старой модели взаимодействия с миром и собой, я бы спеклась, не выдержала бы.

Именно поэтому, после нескольких месяцев жескача я разрешаю себе больше и вкуснее/разнообразнее есть, больше спать и бездельничать

Но при новом отношении к своему здоровью (тела, ума, психики, энергетики) я не просто вывожу свою жизнь, но и получаю от неё огромное удовольствие, а ещё вижу далёкие во времени новые цели, которые очень греют.

В общем, курсы Софии "Голодаю в большом городе" и "Алхимия здоровья" следом, - стали для меня охренительно крутой удочкой на всю жизнь!

💀Благодарю тебя, и желаю много благодарных и крутых клиентов! 💀

А всем желаю находить своих проводников к лучшей версии себя!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Мои посты во время прохождения курса:

〰️ про день захода на курс

〰️ про то, как проходил курс

〰️ пост про заедания

〰️ пост про гнев тут