Чтобы посетить качественный санаторий с лечением, необязательно ехать на Кавказские Минеральные Воды или Алтай. В окрестностях столицы много живописных уголков, где спрятались ведомственные и частные здравницы, предлагающие широкий ассортимент процедур и программ лечения. Сюда можно взять путёвку, не планируя отпуск за месяцы, и насладиться природой и уединением всего в часе-двух езды от Москвы. Подмосковные санатории хорошо подойдут для недельной профилактики или поездок на длинные праздники, а по медицинской инфраструктуре они не уступают популярным курортным здравницам.
Покажу пять лучших санаториев Подмосковья.
«Истра»
Где находится: муниципальный округ Истра, деревня Аносино, улица Санаторная, д. 7
Санаторий в 38 километрах от Москвы, в живописном уголке Подмосковья. На территории площадью 100 гектаров есть выход к реке Истре с прогулочной набережной. Вокруг корпусов обустроено несколько парковых зон с детскими площадками, скамейками и уличными тренажёрами.
Питание в «Истре» устроено по системе «шведский стол»: в проживание включены завтрак, обед и ужин. Ресторан расположен в отдельном здании. В меню: паста, пицца, куриные крылья, салаты, бефстроганов и другие блюда европейской кухни. В барбекю-зоне можно приготовить шашлык самостоятельно, закупившись в одном из соседних магазинов. К услугам гостей — 25-метровый бассейн, теннисные корты, парной комплекс с хаммамом, русской баней и купелью.
Основной фокус лечения — заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем. В «Истре» доступны специализированные программы — от восстановления при хронической усталости до профилактических осмотров и диспансеризации. Санаторий оснащён современным оборудованием для диагностики и терапии: от рентгенографии, УЗИ, ЭКГ и эндоскопии до офтальмологических и лабораторных исследований. Широко применяются физиопроцедуры: лазеротерапия, магнитотерапия, механотерапия (включая новейшие роботизированные системы), ингаляции, водолечение, спелеотерапия и лечебная физкультура. Для релаксации и восстановления предусмотрены спа, кедровая бочка, инфракрасная камера и циркулярные души. При необходимости можно сделать чистку зубов Air Flow.
Стоимость: от 9600 рублей в сутки.
Забронировать санаторий «Истра» на Яндекс Путешествиях
«Десна»
Где находится: Новомосковский административный округ, 32-й километр Калужского шоссе
Оздоровительный комплекс Управления делами Президента РФ с 50-летней историей. После многолетнего ремонта «Десну» превратили из санатория в современный велнес-центр. Территория комплекса — около 120 гектаров, покрытых смешанным хвойным и лиственным лесом. С южной части примыкает набережная реки Десны — можно арендовать лодку и отправиться в заплыв до ближайшей деревни Лаптево.
Десна» — про развлечения и профилактику. В комплексе проводятся сезонные мероприятия, музыкальные вечера, дегустация интересных блюд от шефа в ресторане, мастер-классы для детей и взрослых. Гостям предлагают оздоровительные велнес-программы: тминовые ванны, обёртывания, перманентный макияж, спа-процедуры, массаж, гидротерапию и лечебную физкультуру. Питание по системе «шведский стол» включено в проживание.
Стоимость: от 9000 рублей в сутки на полном пансионе.
Забронировать номер в оздоровительном комплексе «Десна» на Яндекс Путешествиях
А еще вы можете забронировать санатории выгоднее с Яндекс Путешествиями. Для вас промокод DZEN10 на скидку до 10%, сохраните.
Условия тут.
«Валуево»
Где находится: поселение Филимонковское, посёлок Валуево, строение 2
Историческая здравница, расположенная на территории бывшего поместья графа Мусина-Пушкина, объекта культурного наследия XVIII века. «Валуево» предлагает отдых в атмосфере старорусской усадьбы: отреставрированные купеческие особняки окружены аккуратным газоном и современными корпусами, парками и аллеями на территории 30 гектаров. Комплекс расположен в 10 км от МКАД и подойдёт для длинных оздоровительных выходных.
Санаторий специализируется на комплексном оздоровлении: восстановлении после инсультов и операций, реабилитации опорно-двигательного аппарата, профилактике аллергий и дыхательной системы. Гостям доступно амбулаторное лечение с УЗИ, физиотерапией и косметологией, спа-зона и рефлексотерапия.
Одно из преимуществ «Валуева» — можно совместить оздоровительный отдых с культурной программой. В окрестностях расположены посёлок писателей Переделкино, усадьбы «Архангельское» и «Остафьево».
Стоимость: от 9500 рублей на полном пансионе.
Забронировать номер в санатории «Валуево» на Яндекс Путешествиях
Verba Mayr
Где находится: Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17
Многофункциональный оздоровительный центр в окружении густого леса, работающий по принципам набирающей популярность майер-терапии. Здесь переплетаются оздоровительный отдых и атмосфера элитного пятизвёздочного отеля.
Майер-терапия — методика, разработанная австрийским врачом Францем Ксавьером Майером в начале XX века, направленная на очищение и восстановление пищеварительной системы и общую детоксикацию организма. Для этого используют баланс разных процедур — от правильного питания и спа до массажа, лечебного голодания и очищения кишечника. Это идеально помогает избавиться от проблем современного ритма жизни: стресса, лишнего веса, аллергий, упадка сил и отсутствия мотивации.
На выбор есть лечебные курсы от 3 до 20 дней с разным наполнением: экспресс-очищение организма, остеопатические программы, курс по коррекции фигуры и швейцарский антистресс со скандинавской ходьбой, релакс-гимнастикой, аквааэробикой, душем и инфракрасной сауной. Благодаря интенсивности тело полностью обновляется за короткий срок.
По ценовой категории — «тяжёлый люкс», ради модного метода очищения организма сюда любят приезжать звёзды. На сайте есть отзывы Фёдора Бондарчука, Александра Овечкина и Игоря Верника.
Стоимость: от 98 000 рублей в сутки
Забронировать номер в санатории Verba Mayr на Яндекс Путешествиях
«Сосны»
Где находится: Одинцовский городской округ, посёлок Сосны, д. 32
История знаменитых «Сосен» началась в 1974 году, когда в посёлке Быково открыли кардиологический санаторий при Институте повышения квалификации руководящих работников. Сегодня это современный уютный профилакторий и диагностический центр на берегу Москвы-реки.
Лечебные программы сфокусированы на офтальмологии, сердечно-сосудистых заболеваниях, антистресс-процедурах, болезнях позвоночника и ЛФК. Одна из изюминок — сильвинитовая спелеокамера, или соляная пещера, помогающая очистить дыхательные пути.
Стоимость: от 9100 рублей на полном пансионе.
Забронировать номер в санатории «Сосны» на Яндекс Путешествиях
Советы отдыхающим
- Перед поездкой следует заранее определить цель отдыха: лечение, восстановление после болезни или профилактика. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и оформите санаторно-курортную карту.
- Уточните, что включено в путёвку: некоторые процедуры могут не входить в счёт. Заранее свяжитесь со здравницей и ознакомьтесь с порядком лечения, чтобы избежать лишних трат и неприятных сюрпризов.
- У санаториев бывают специальные предложения: можно получить приятную скидку, например, на предварительное бронирование.
- Постарайтесь освободить себя от важных дел на время лечения. Дополнительный стресс и нарушение графика процедур могут свести на нет полезный эффект.
- Бронируйте номера в санаториях через сайт или мобильное приложение Яндекс Путешествий, чтобы получить кешбэк баллами Плюса.
Любите санаторный отдых недалеко от дома?
Полезные ссылки
Марциальные воды: чем знаменит старейший российский курорт?
10 лучших санаториев Кисловодска: цены и программы лечения
Как выбрать санаторий для отдыха? Плюсы и минусы курортов России
Текст: Антон Чеклуев для Яндекс Путешествий
Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!
