Дайджест. 3 недели после уколов ботокса в спастичные мышцы бедра тренируюсь в интенсивном режиме. Мой пока что максимум: полтора часа силовых, или йоги с утра, плюс час аква-аэробики, или другой функциональной тренировки вечером. Цель - двигаться свободно, с пластикой живого человека. Не зомби ‼️ Хочу кататься на велике и на коньках, и танцевать. Промежуточный результат на видео 🙈 Это была объяснительная, куда я пропала. #не_только_еда #реабилитация