Что стоит за сексуальным несоответствием — и как с этим бережно работать
Они пришли вместе. Сначала молча. Он — в напряжении. Она — в сдержанном смущении.
Он сказал первым:
— «Я не понимаю. Мы вместе уже несколько лет. Я её люблю. Хочу. А она… как будто выключилась. Ни желания, ни прикосновений. Я чувствую себя ненужным».
Она вздохнула и тихо добавила:
— «А я... не могу. Я устала. У меня тревога, дети, работа. Я не чувствую себя живой. Секс — как ещё одна задача в списке».
🚫 Это не про отсутствие любви
Многие пары боятся говорить об этом. Боятся, что сексуальное расхождение — это «всё, конец».
Но чаще всего это не про конец любви, а про отсутствие разговора.
Про разную скорость. Разные тела. Разные сигналы, которые никто не учил распознавать.
🧩 Что мы делали на сессиях
Мы не искали виноватых.
Мы учились замедляться и слышать.
- Он начал говорить не «почему ты не хочешь», а «мне важно быть рядом, я скучаю».
- Она начала позволять себе чувствовать усталость, без оправданий.
- Мы говорили о том, что возбуждение не обязано быть «по щелчку».
- Что желание — не должное, а живое. Его не требуют, его создают.
💡 И вот что случилось:
Они начали слышать друг друга.
Он перестал настаивать. Она — замыкаться.
Появилось место для прикосновений — без продолжения. Для разговоров — без давления. Для телесности — не только в постели.
И вдруг, в какой-то момент, она снова захотела. Не чтобы «надо», а потому что почувствовала себя в безопасности. Не обязанной, а желанной.
🌱 В сексе главное — не техника. Главное — контакт
Когда мы работаем с парой, где «он хочет, а она не может», мы не ставим диагнозы.
Мы ищем язык. Не тот, где «обязана». А тот, где можно сказать «я не могу» — и тебя не осудят.
Где можно захотеть — или не захотеть — и это не разрушит отношения.
Если вы узнали в этом себя — вы не одиноки.
Об этом можно говорить.
Об этом можно заботиться.
С этим можно работать — мягко, честно, в темпе, в котором вы готовы.
🪷 Психолог. Сексолог. Телесно-ориентированный практик.
Помогаю людям заново слышать и чувствовать друг друга.
Первая встреча — безопасный вход в диалог, который так давно ждал.
📩 Чтобы начать, напишите мне в Telegram: @Ksu4437