Сегодня я купила себе пионы и пошла в кофейню.
Села, поставила букет рядом и стала на них смотреть. Такие большие, красивые, пышные, просто идеально!
И вдруг думаю: а я правда их люблю? Или просто научилась их любить, потому из каждого утюга нам кричат, что пионы - это так красиво! так женственно! Как будто в июне нет других цветов 😃
И кто кричит? Продавец цветов? Маркетолог? Счастливые обладательницы огромных букетов?
Пока пила бамбл кофе, в голове раскрутилась целая мыслительная воронка:
Почему пионы, а не любые другие цветы? Почему бамбл, а не старый любимый капучино или американо?
А что я на самом деле люблю?
Что моё, а что просто навязанное, привычное, удобное, одобренное?
☕️ И тут я поймала себя на очень знакомом ощущении.
Таким вопросом заканчиваются почти все первые сессии в терапии — вне зависимости от того, с чем человек пришёл.
Запрос может быть про отношения, про усталость, про нехватку энергии, про работу, про «не понимаю, что хочу».
Но постепенно мы приходим к главному:
А кто я вообще?
А что я люблю?
А можно ли быть собой, если я даже не знаю, что это значит?
🌀 Это, пожалуй, один из самых глубоких и важных внутренних конфликтов.
Люди заслуживают любовь, стараются соответствовать, быть «нормальными», «правильными», «понятными», «лёгкими», «эмпатичными» и далее по списку.
Но при этом не могут ответить на, казалось бы, простой вопрос: опиши себя. Какой ты?
⚠️ Важно: я сейчас говорю об относительно здоровых людях — не о депрессии и не о расстройствах.
Речь о тех, с кем «вроде всё нормально», но внутри — смутное ощущение: что я живу не свою жизнь.
Так что пионы, возможно, я и в правду люблю.
Но теперь я точно знаю, что хочу проверить и выбрать заново. По-честному. Без «надо».
А что любишь ты, если не надо быть удобным, правильным и соответствующим?
Что — твоё, а что — привычка?
Иногда один честный ответ меняет больше, чем кажется.
(А если захочется посмотреть на себя повнимательнее — ты знаешь, где найти психолога с пионами и хорошими вопросами) 🌿
