Помните, на Новогодние праздники мы уже проводили с вами Марафон здоровья здесь, в моем канале Дзен? Пришло время для нового масштабного мероприятия!
Меня читают тысячи женщин и мне искренне хочется помочь каждой, но не всех я могу взять на индивидуальное сопровождение. Понимаю, что вам нужно больше моего внимания. Нужна поддержка и четкий план действий. Поэтому...
Я создала бесплатный, масштабный проект «Санаторий Волковой» для осознанных женщин 35+. Которые прямо сейчас понимают, что нужно заботиться о своем здоровье.
Для тех, кто смотрит в зеркало и не узнает себя. Кто видит женщину с:
🔵 приливами;
🔵 постоянной усталостью;
🔵 симптомами менопаузы: изжогой, запорами, анемией, циститом, паническими атаками, болями в суставах и мышцах, тахикардией, головными болями, повышением давления, изменениями цикла, низким либидо, спазмами…
🔵 колебаниями веса: похудением или набором;
🔵 скачками настроения от «как прекрасен этот мир», до «просто оставьте меня в покое».
Изменениями, глядя на которые осознаете «мне так не нравится, я хочу это изменить!»
Где и когда будет проходить проект
В специальном канале телеграм «Санаторий Волковой». Переходите по ссылке, подписывайтесь и не забудьте поставить уведомление https://t.me/evolkova_for_women
Санаторий откроет свои виртуальные двери 23 июня. НО! Уже прямо сейчас мы начинаем работу над нашим здоровьем. Не завтра. И не на днях. А сейчас!
Что будем делать на проекте «Санаторий Волковой»
- Превращать «плохой» жир в хороший.
- Стройнеть, постепенно меняя пищевые привычки. Добавим приятную активность в течении дня.
- Научимся работать с БАДами как с инструментами борьбы с менопаузой.
- Научимся вставать по утрам без труда, качественно отдыхать и спать без страха опять проснуться в 3:45 и не уснуть до утра.
- Убирать желание «объесться» после тяжелого рабочего дня или скандала на кассе в Пятерочке.
Я не могла оставить вас без главного атрибута лечения - ваши персональные санаторно-курортные карты готовы!
Я рекомендую именно распечатать карту: взять красивую ручку, повесить карту на холодильник и ежедневно ее заполнять. Так мы увидим наш прогресс, и чем больше заданий мы сделаем — тем лучше будет результат.
Специально даю карту сильно заранее старта Санатория, который стартует 23 июня.
Какие специалисты будут работать с нами
В Санатории с нами будет работать врач-диетолог — Мария Шугаева, многие ее знают по эфирам в моем канале телеграм.
Уже завтра Мария проведёт детальный разбор нашего питания. Готовьте 📸 фото ваших завтраков, обедов и ужинов!
Утром опубликую пост, куда можно будет скидывать фото тарелок.
Не пропустите — это поможет скорректировать рацион перед стартом Санатория. И не срываться в течение всего периода пребывания.
💙Чем честнее фото — тем полезнее разбор! Напоминаю адрес канала телеграм где будем заниматься своим здоровьем https://t.me/evolkova_for_women