Найти в Дзене
Наблюдения изнутри

«Когда перестаёшь бороться за себя — и просто начинаешь быть»

* Борьба за себя важна, но она не должна быть бесконечной В юности мы все стремимся к идеалу, который сами себе и создаем. Мы лепим из себя образ, соответствующий представлениям о красоте, силе, успехе. Мы яростно отрицаем то, что, как нам кажется, не вписывается в этот вымышленный мир. Мы воюем с собой, со своими недостатками, со своими слабостями, надеясь однажды проснуться совершенными. Эта борьба изматывает, лишает сна, заставляет сомневаться в себе. Она подобна бегу по кругу, где финишная черта постоянно отодвигается все дальше и дальше. * Принятие себя — это не слабость, а сила И вот, однажды, наступает момент, когда силы иссякают. Когда зеркало начинает отражать не только то, что мы хотели бы видеть, но и то, что есть на самом деле. Когда понимаешь, что совершенства не существует, а погоня за ним – это лишь иллюзия, ведущая в никуда. Тогда приходит смирение. Не покорность судьбе, а принятие себя таким, какой ты есть – со всеми своими плюсами и минусами, достоинствами и недостатк
«Я исповедуюсь» Жауме Кабре
«Я исповедуюсь» Жауме Кабре

* Борьба за себя важна, но она не должна быть бесконечной

В юности мы все стремимся к идеалу, который сами себе и создаем. Мы лепим из себя образ, соответствующий представлениям о красоте, силе, успехе. Мы яростно отрицаем то, что, как нам кажется, не вписывается в этот вымышленный мир. Мы воюем с собой, со своими недостатками, со своими слабостями, надеясь однажды проснуться совершенными. Эта борьба изматывает, лишает сна, заставляет сомневаться в себе. Она подобна бегу по кругу, где финишная черта постоянно отодвигается все дальше и дальше.

-2

* Принятие себя — это не слабость, а сила

И вот, однажды, наступает момент, когда силы иссякают. Когда зеркало начинает отражать не только то, что мы хотели бы видеть, но и то, что есть на самом деле. Когда понимаешь, что совершенства не существует, а погоня за ним – это лишь иллюзия, ведущая в никуда. Тогда приходит смирение. Не покорность судьбе, а принятие себя таким, какой ты есть – со всеми своими плюсами и минусами, достоинствами и недостатками.

Смириться – это не значит сдаться. Это значит признать, что битва окончена. Это значит снять броню и перестать защищаться от самого себя. Это значит позволить себе быть несовершенным, ошибаться, падать и снова подниматься. Это значит полюбить себя таким, какой ты есть – со всеми шрамами и отметинами, которые оставила на тебе жизнь.

* Истинная мудрость приходит через опыт противостояния и последующего примирения с собой

Парадоксально, но именно когда мы перестаём бороться за то, чтобы быть собой — мы становимся свободными. Потому что не гоняемся за иллюзией «идеального Я», а живём в контакте с тем, кто мы есть на самом деле.

И эта свобода удивительна. Она позволяет нам сосредоточиться на том, что действительно важно: на отношениях с близкими, на любимом деле, на помощи другим. Мы больше не тратим энергию на поддержание придуманного образа, а направляем её на созидание и развитие. В этом принятии себя открывается огромный ресурс.

Принятие себя – это не статичное состояние, а динамичный процесс. Это не значит, что мы перестаём стремиться к лучшему, развиваться и совершенствоваться. Напротив, принятие позволяет нам более реалистично оценивать свои возможности и ограничения, что помогает ставить достижимые цели и двигаться к ним более эффективно. Мы больше не боимся ошибаться, потому что знаем, что ошибки – это часть пути.

Ирония в том, что именно через принятие себя, через осознание своей неидеальности, мы становимся более привлекательными для окружающих. Люди чувствуют нашу искренность, нашу подлинность. Им не нужно гадать, кто мы на самом деле, потому что мы открыты и честны. Это создаёт доверие и укрепляет отношения.

Таким образом, путь от борьбы за себя к принятию себя – это путь к зрелости и мудрости. Это путь к свободе, подлинности и гармонии с собой и миром. И хотя борьба за себя важна на определённом этапе, именно принятие себя делает нас по-настоящему сильными и счастливыми. Это точка, где "быть" становится важнее, чем "казаться".

-3