Это вполне нормально, если вы устаете после тяжелого рабочего дня или бессонной ночи. Однако иногда усталость становится неотъемлемой частью жизни и не проходит месяцами. Это может быть синдром хронической усталости, или, как говорят врачи, миалгический энцефаломиелит.
Синдром хронической усталости (СХУ) - это серьезное и опасное заболевание, характеризующееся глубокой, ничем не объяснимой слабостью, длящейся более шести месяцев, которую не удается "вылечить" ни сном, ни отдыхом.
Сопутствующие симптомы: бессонница, ломота в мышцах и суставах, проблемы с памятью и концентрацией внимания, одышка, учащенное сердцебиение, головные боли и головокружения.
Почему терпеть опасно?
Многие пытаются «взять себя в руки» и продолжают работать, несмотря на недомогание. Но при СХУ это может только усугубить ситуацию. Даже минимальная нагрузка способна вызвать «постнагрузочное недомогание», когда симптомы усиливаются и могут держаться несколько дней.
Примерно четверть пациентов сталкиваются с тяжелыми формами болезни, когда нормально жить невозможно: люди прикованы к постели или почти не покидают дом. На этом фоне часто развивается депрессия и резко возрастает риск суицида. Исследования показали, что очень небольшое количество врачей может поставить этот дигноз. А многие больные вынуждены ходить к разным специалистам годами.
Почему развивается миалгический энцефаломиелит?
Это один из самых загадочных диагнозов современной медицины. Ученые до сих пор спорят о его происхождении: одни считают, что он вызван психологическими факторами и предлагают лечить его с помощью психотерапии и легких физических упражнений. Другие находят следы воспаления в организме, изменения в микрофлоре кишечника и аномальные маркеры, что намекает на биологическую природу заболевания. Однако пока нет единого мнения, и специфического лечения не существует. Однако врач может предложить вам способы облегчить состояние.