В практике мужчины любых возрастов приносят вопросы с самооценкой.
В 25 — вопросы с деньгами, не получается заработать.
В 30 — не получается построить отношения, со мной что-то не так.
В 40 — отношения построил, но жена мной недовольна, а значит я не такой.
Быть "не таким" — старая детская привычка! Вы, ребята, несете ее сквозь года. Раньше мама была недовольна и учительница по математике.
Внимание, если с обстоятельствами вокруг тебя что-то не так, или кто-то вам говорит, что ты не такой — это еще ничего не значит. С ТОБОЙ по-прежнему ВСЁ ТАК!
Возможно, не получается справиться, Но то, что не получается, не делает тебя дефективным.
Помню, как я училась на кризисного психолога. В группе был мужчина. Наша задача была навешать на него детских триггеров: криворукий, без мозгов, дохляк, трус и всякое такое. А его задача была это до какой-то степени терпеть. Затем нужно было хвалить… И это был трогательный момент! Пока мы нашвыривали на него всей группой, он стоял и обтекал. А когда мы стали его хвалить — он так растрогался, что мы все разрыдались. И это было так глубоко и так искренне...
В каждом из вас есть то, за что можно себя похвалить. Так похвалите себя сами! Пускай ваш внутренний мальчик наконец-то выдохнет! Ведь он нормальный.
Задание: прямо сегодня завести внутреннего хвалителя и перестаньте кормить критика внутри себя.
Обняла!
Ваш мужской психолог, Ханна Кавалёва.